福美湯
銭湯 - 神奈川県 横浜市
サウナ：9分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
今年初の福美湯。
今日は常時お相席。
マナーの良い方ばかりだったので
変な気遣いすることなくリラックスして蒸される。
いつも6分を基本に体調次第で時間をのばす。
今日はなぜか6分もあっというま。
疲労感はあるが調子はいいみたい。
汗も全体からじわじわとかいてる。
やはりここのサウナは居心地がよい。
水風呂、また深さを忘れかけてぼちゃっといくところだったよ。
今日はちょっと長めに30秒。
それ以上もいけたけど、外気浴したいので短め。
ここの冷たさにも慣れてきたのか？
露天風呂の縁で外気浴。
1セット目からととのう。
明日は休みだからゆっくりできるので
時間を気にせず3セット。
サ飯は定番のニュータンタンメン。
ここも今年初。
おいしかったー。
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