サウナ:10分 × 2 11分✖️1
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:久しぶりにサーフィンメンバー皆集まりこちらの施設へ。9時前ギリギリ駆け込み650円!少し混んでましたが、安定の整いタイム。大学生も少なく、うるさくないのでゆったりできる時間帯です。
ロウリュウも2回受けられました。水風呂がいつもより冷たく感じしました。外気浴には最高の気候、天気で良い休日を過ごせました。サウナ上がりは、水素水!
最高でした。

HYC横浜支部兼白楽サウナキメ隊よっぴーさんの湘南RESORT SPA 竜泉寺の湯 湘南茅ヶ崎店のサ活写真

かつや 茅ヶ崎今宿店

ネギ味噌カツ定食

甘味噌最高。豚汁も安定でした。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 15.7℃
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