サウナ:5.8.8
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

一言:疲れ果ててこちらでリカバリー。1発目は予備茹で➕ロウリュウで5分で汗だく。その後は安定のセット。人が少ないのでサ室の温度が今日は安定していた。檜の香りもよし。お風呂もしっかり入れて最高の調いでした。

すき家 六角橋店

ネギ牛丼

うまし!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 15.5℃
0
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