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サウナ犬

2024.03.02

148回目の訪問

岩乃湯

[ 東京都 ]

何かダルくてダラダラ寝て過ごした1日
夕方にワンコ散歩してホーム銭湯へ

常連さんだけで空いてるサウナ
最高です

みんなでワイワイしながらお湯も楽しみながらゆっくり
ダルかった身体も癒やされました

風呂上がりは休憩所で乾杯
ほろ酔いになったし夜もゆっくり寝ます

【ととのい値】72

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
25

サウナ犬

2024.03.01

2回目の訪問

サウナ飯

RAKU SPA 1010 神田

[ 東京都 ]

会社のサウナ会で先輩同僚と訪問
振り返ったら3年振り

到着したらフロント大混雑
みんなランステ利用の様で、着替えてランニングしてからのお風呂みたい

これなら浴場はまだ空いてるかと思ったら浴場も大混雑
洗い場が待ち状態

失敗したと思っていたけど、サウナはタイミングよく入れてまずは1セット
ボナサウナでしっかり湿度高いサ室は気持ち良い
しっかり蒸されてしっかり冷やされた水風呂も最高
サ室も水風呂ももう少し広かったら最高なのに…

2セット目行こうと思ったらサウナ混んできたので炭酸泉へ避難
しっかり炭酸泉に浸かってから水風呂も心地良い

その後サウナが落ち着いたタイミングで2セット
しっかりキマりました

混んでてバタついたけど良いサウナだった

サウナ上がりは御徒町へ移動して飲み会
部署も年齢もバラバラのサウナ会
みんな親切で楽しく良い会だった

羊不同 上野店

ラム焼き

店内は中国 簡単海外旅行 料理も美味しくて楽しい

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  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 15℃
13

サウナ犬

2024.02.26

147回目の訪問

岩乃湯

[ 東京都 ]

今日は有休
朝から北欧で贅沢なサウナ戴いたけど夜も入りたい
いつもより早い時間にホーム銭湯へ

月曜夕方
空いている

ほぼ貸切状態で贅沢な一時
ゆっくり5セット堪能しました

帰り際常連さん達と若者達がゾロゾロ
常連さんにご挨拶して混んだサウナを尻目に退散

良い有休が過ごせました

【ととのい値76】
サウナウォッチの使い方が分かってきた
流石ホーム銭湯
自分に合う入り方が分かってるので高いととのい値が出ました

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
38

サウナ犬

2024.02.26

12回目の訪問

サウナ飯

今日は有休
単に有休消化率を上げるための取得なので特に予定無し

何処か人気施設に行こうか考えたけど、昼前ゆっくりしたいので始発で北欧へ

到着したら受付のスタッフさんが「今日は珍しく空いてますよ」との事
ラッキーです

浴場向かうと確かに空いてる
ガラ空き北欧を懐かしく思いながら、ゆっくり贅沢な時間
朝日を浴びながら6セット

風呂上がりはカレー食べながら生中
平日朝みんな通勤してる時に最高
ちょっとウトウト休憩してから退館しました

因みに今回は昨晩届いたサウナウォッチ初使用
始め戸惑ったけど、何とか使い方マスター
北欧のととのい値を基準にこれから楽しみます

北欧カレー

久し振りのカレー やっぱり美味い

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  • サウナ温度 92℃,108℃
  • 水風呂温度 18℃
61

サウナ犬

2024.02.25

1回目の訪問

サウナ飯

新規開拓

ホーム銭湯の常連さん達と日帰りサ旅
本当は御殿場オアシスに行く予定だったのだけど、三連休最終日で東名が混んでるかも&雨降りで富士山見えないから、急遽前橋の毎日サウナへ行き先変更

朝9時にみんなで出発
ゆっくり車で前橋へ
予想通り関越は空いてる
12時開店前に到着し一番乗り

何度もTVやYouTubeで見た施設
ワクワクを抑えスタッフの説明を聞きます

サクッと服を脱いで即行で身体を清めサ室へ向かいます

【サウナ】
オフィシャルでは一段5名着席の22名定員だけど、それだとギチギチ
18名定員にして貰えると助かる広さ
中央にどデカ薪ストーブがありまろやかな熱気
上段には椅子が2脚あり更に高く座る事が出来て、この位置が個人的には好み
ロウリュウすると熱気は凄いけど抜けが良くて、すぐ熱気が落ちる感じ

【水風呂】
一人用の桶水風呂と少し大きな檜水風呂の2種類
片方はシングルらしいけど、あまり温度差は感じられず
ただどちらも天井から打水もあり爽快な冷たさで気持ち良い

【休憩】
デッキチェアやととのい椅子が沢山
内気浴だけどエアコン&扇風機を駆使して気持ち良い空間
ほうじ茶・デトックスウォーター・麦茶が飲み放題で助かる

サウナに特化した全体的にスペック高い施設
毎時00分にアウフグースもあり無茶苦茶気持ち良くて昇天

開店12時入店して2時間6セット
比較的空いてる間に仕上がった
退館する頃は混雑して若干入場規制
開店狙って良かった

帰り際少しお高かったけど薄手のジャケットを購入
シンプルで合わせやすいし春先のサ活に重宝しそう

一緒に行った常連さん達も満足していて良かった
今度は八王子店も行ってみよう

シャンゴ 前橋石倉店

シャンゴ風パスタLサイズ

群馬で人気のパスタ店 モチモチパスタが美味い ただLサイズはお腹パンパン

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 9.5℃,15℃
38

サウナ犬

2024.02.24

146回目の訪問

岩乃湯

[ 東京都 ]

連休2日目
久し振りの晴れ天気に朝夕しっかりワンコ散歩して疲れた

身体をサクッと癒やすためホーム銭湯へ
今日も常連さん沢山
しかも明日みんなで日帰りサ旅行くのに前夜もしっかりサウナ

今日は早めに入店したので、ゆっくり休みながら入ったら芯から温まった

さぁ明日は朝から出発
早寝します

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17℃
31

サウナ犬

2024.02.23

137回目の訪問

光徳湯

[ 東京都 ]

今日はずっと雨降り
夕方までダラダラ

夕方に雨上がったのでワンコ散歩
外は無茶苦茶寒い
身体が冷え切ったので光徳湯へ

前半はガラ空き
後半は混雑

サウナで一緒になったお兄さん2人と近所銭湯談義
初めて話したお兄さん達だけど2人共感じ良い良い人

2人共流行りのサウナーではなく、昔ながらのお風呂サウナ好き
また今度一緒になったらお話ししたい

気持ち良く帰れました

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  • サウナ温度 99℃
  • 水風呂温度 18℃
34

サウナ犬

2024.02.22

1回目の訪問

サウナ飯

境南浴場

[ 東京都 ]

新規開拓

明日から三連休
しかも明日は金曜日
しかもしかも今日は雨降りで寒い
こんな時は寄り道銭湯開拓チャンス!

以前から気になっていた境南浴場
金曜定休なのでなかなか訪問するタイミングが無かったけど、今日は全ての条件が良い
ということで仕事帰りに寄ってきました

いつもは通過する武蔵境駅
初めての下車です
境南浴場は駅の裏側
閑静な住宅街の中に佇んでいました

雨降りで寒いとくれば空いてる
予想通りサウナどころか浴場も貸切状態でした

到着して番台で北陸応援のキーホルダーを購入したらご主人がお礼を言って下さる
コチラこそです

昨年末にリニューアルしたのもあるだろうけど、浴場だけでなく全体的に目茶苦茶清潔です
色々な銭湯にお邪魔しましたが、清潔度はトップクラスでした

【サウナ】
8人程度の中箱
久し振りのボナサウナ
温度100℃だけど湿度しっかりで心地良い
発汗も良いサウナです
TVなど無く薄っすらBGMが流れる室内は気持ちが落ち着く
リニューアルで木の香りが充満していて癒やされます
凄く好みのタイプ

【水風呂】
2人入れる小さいサイズ
地下水で肌触りが良い
温度は18℃でずっと入っていたい危険なタイプ

【休憩】
休憩スペースは一切無し
空いていたので浴槽で足湯しながら休憩

ただでさえ居心地良い雰囲気なのに空いてるから最高の心地良さ
気持ちが落ち着く優しい銭湯です

上がり際にゾロゾロお客さんが入ってきたけど皆さん静かでマナー良い
民度が高い街なのかな

風呂上がり女将さんに東京銭湯スタンプラリーのスタンプ頂くとステッカーも下さる

近所だったらヘビーローテ確定の良さ
気持ち静かにしたい時にまた来たいと思います

中華そば専門 田中そば店 武蔵境店

山形辛味噌ラーメン大盛

見た目より優しい味で風呂上がりに食べやすい 辛味噌が溶けたら良い汗かいて美味い

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 18℃
34

サウナ犬

2024.02.21

145回目の訪問

水曜サ活

岩乃湯

[ 東京都 ]

昨日はGW並みの陽気
今日は冬の寒さ
気温差が激しく身体がダルい…

スッキリしたくてホーム銭湯へ

到着すると平日なのに常連さん勢揃い
楽しくゆっくり堪能しました

身体もスッキリしたし、今週あと1日頑張ろう

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17℃
37

サウナ犬

2024.02.18

136回目の訪問

光徳湯

[ 東京都 ]

昨晩のサウナは時間少く忙しなかった…
今日はゆっくり入りたいので、ちょっと久し振りの光徳湯へ

18時半入店で今日は早めに入りました

着いたら浴場大盛況で焦ったけど、皆さんゾロゾロ退店
サウナは空いて快適でした

ゆっくり5セット
今日はじっくり入れました

炭酸泉・電気風呂・ジェットバスで身体も解れてスッキリ
文旦湯&文旦水風呂も気持ち良かった
忙しかった週末の疲れも癒やされました

さぁビール飲んで早寝します

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
29

サウナ犬

2024.02.17

144回目の訪問

岩乃湯

[ 東京都 ]

今日は家事がポロポロあり何か忙しない1日
サウナもホーム銭湯に遅めに入店

時間が無かったので休憩をカットして時間短縮のハードモードで5セット
久し振りに昭和ストロングな入り方してヘロヘロ

風呂上がりは常連さん達とビールで乾杯
ハードな入り方も気持ち良い

今日も樂しく&気持ち良いサウナを頂きました

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
42

サウナ犬

2024.02.12

143回目の訪問

岩乃湯

[ 東京都 ]

三連休最終日はホーム銭湯
今日は常連さんデー

皆で樂しくサウナ
サ室は熱く、水風呂は冷たく、外気浴は涼しく
走攻守揃って爽快

風呂上がりは缶ビール
家で飲むよりキレが良く美味いのは何故?

連休最後を気持ち良く締めれました

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
31

サウナ犬

2024.02.11

30回目の訪問

サウナ飯

極楽湯 和光店

[ 埼玉県 ]

前職の同僚から「極楽湯 和光店のシャトルバスに乗った」と急な連絡
数年振りに会いたいので急遽極楽湯へ

昼前到着
連休中日の昼時なので思ったほど混んではいない

元同僚はイベントの牡蠣小屋に寄り道してたので、先に入館し炭酸泉・電気風呂・ジェットバスで湯通しして身体を作る

元同僚合流
サウナは各々のペースで堪能
まずは4セット
安定のサウナ・水風呂からの爽快な冬空の下での外気浴は気持ち良い

5セット目は事前に申込んでおいたデトロイト阿久津さんのロウリュウイベントに元同僚と参加
思ってたより空いてる
1回目のロウリュウは優しい感じ
ここで既に身体はホカホカ
2回目前に首元に氷水
無茶苦茶気持ち良くて声が出る
2回目はアチアチのロウリュウ
チンチンに仕上がった身体での水風呂・外気浴は昇天

イベント参加に330円かかるけど、ドリンク1杯ついてるので実質無料
それなのに安心して参加出来る仕組みは有り難い

デトロイト阿久津さんのロウリュウは今後も参加したい

風呂上がりは地元戻って元同僚とサ飲み
急に入った予定だったけど楽しかった

らーめん琴海 赤塚店

生ビール

ネギチャーシュー・天ぷら盛合せと飲みメニュー充実 でもラーメン食べるの忘れた

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  • サウナ温度 90℃,98℃
  • 水風呂温度 16℃
31

サウナ犬

2024.02.10

1回目の訪問

サウナ飯

MONSTER WORK & SAUNA

[ 東京都 ]

新規開拓✨
昨年末にオープンして、口コミに賛否両論あるMONSTER
そろそろ落ち着いたかと、いつもの先輩と偵察です

サ室の温度が仕上がる開店から1時間後の9時にチェックイン
土曜朝なので空いてる状況で狙い通りでした

なかなか慣れない入館方法
受付のスタッフさんに初訪問と告げると丁寧に説明下さります

空いてるから脱衣所もストレスなく裸に
浴場へ行くとドデカ水風呂が鎮座する神秘的な雰囲気が広がります

【サウナ】
100人入っても大丈夫!な噂通りのMONSTERサイズ
こんな大きさは初めて
バカでかいストーブに15分毎のナイアガラロウリュウがあるので湿度もしっかり
全5段ですが2〜3段目で十分
1段目でも汗ダクになります
20名以下なら寝転びもokなので、ゆっくり全身に熱気を浴びました
大きいだけじゃなく、セッティングも良サウナです

【水風呂】
コチラもデカいけど浅い
両端が15℃と10℃になっていて温度のグラデーションがあるとの事だけど、あまり実感は無い
ただ混むことが無いのと大の字になって入れるのはグッドポイント
水温もしっかり冷たいので気持ち良い

【休憩】
内気浴
すごい数のインフィニティチェアがあり、薄暗い雰囲気に心地良い空調と音楽で寝落ちしそう
小部屋になってるチェアが10脚ほどのメディテーションエリアは心地良すぎ
深く落ちることが出来ます

サ室・水風呂・休憩どれもハイレベルで、1セット目からガン極り
サ室〜シャワー〜水風呂の動線は最高
ただ口コミ通り、水風呂〜脱衣所〜休憩所の動線はしんどい
特に休憩所に逝くのにガウンを着なくてはならず、ガウンを着るエリアが狭い
今回空いていてもしんどいから、混んでたらストレスは凄くなるかな
無茶苦茶ハイレベルな施設なので凄く勿体ない

確実に空いてる時を狙うべき施設
早朝は500円引きなので、朝ウナが確実に良い

全5セット
全身の力が抜ける程のサウナ
確かにMONSTERでした

いせや 北口店

串全盛り

吉祥寺と言ったらいせや 開店狙いだとサクッと入れる 久し振りにベロ酔い

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 12℃
41

サウナ犬

2024.02.06

142回目の訪問

岩乃湯

[ 東京都 ]

昨日の大雪のお陰で、今朝は早起きして雪かき
朝から汗ダクへろへろ

こんな日はゆっくりお風呂に入りたい
今日は2月6日(風呂の日)でもあるのでホーム銭湯へ

今日は常連さん達が居ない曜日…
と思っていたら、昨日の降雪で皆サウナ自粛してたので、常連さん沢山!
結局みんなで樂しくサウナに入りました

雪かきで疲れた身体もスッキリ
風呂上がりはキンキンに冷えたビール

こりゃ爆睡コースです

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
34

サウナ犬

2024.02.04

26回目の訪問

ときわ健康温泉

[ 東京都 ]

日曜夜は光徳湯
だけど今週は気分を変えて、ときわ健康温泉へ

珍しく過去一ぐらいに混んでる
けど、待ちが出るほどではない
サウナも全5セット上段に座れました

ただ今日のサ室はいつもより湿度高くて汗をダクダク
薬湯・電気風呂・打たせ湯・ジェットバスも楽しんだらもうヘロヘロ
いつもより心地良い疲れに襲われました

因みに今日はじゃばら湯
邪気を祓う湯らしく、明日からの仕事の嫌な気持ちも流してきました

帰りの車でもう眠い
爆睡コースです

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 20℃
36

サウナ犬

2024.02.03

141回目の訪問

岩乃湯

[ 東京都 ]

我家のTVが故障中
サッカーアジア杯を見るためホーム銭湯へ
朝ウナもしたので本日2回目

到着したら既に常連さんがサッカー観戦中
みんなワイワイ観るサッカーは楽しい

ホーム銭湯でも5セット
本日通算10セットでクタクタ

残念ながらサッカーは敗北…
でもサウナで疲れたので眠る事は出来そうです

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
36

サウナ犬

2024.02.03

29回目の訪問

サウナ飯

極楽湯 和光店

[ 埼玉県 ]

昨晩の金夜はワンコ散歩後に疲れて寝落ち
ノーサウナ
早朝に目が覚めてサウナイキタイ欲がムクムク

朝霞?成増?王子?草加?
どこも何か面倒くさい
ということで久し振りに極楽湯の朝湯へ

昔極楽湯の朝湯行って、意外に混んでたので避けてたけど、今朝は空いてて&静かで最高!
炭酸泉で身体を覚ましてから、ゆっくりサウナを5セット
どのセットも王座&上段でロウリュウ受けれてアチアチ
快晴の冬空の下でととのいました

これで回数券使えば800円の銭湯価格
コスパ良すぎ
安価に出来る贅沢

朝湯の選択肢が広がりました

松のや 下赤塚店

朝メニュー玉子丼+サービスコロッケ

がっつり朝サ飯 風呂上がりで旨さ増々

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  • サウナ温度 98℃,108℃
  • 水風呂温度 16.2℃
39

サウナ犬

2024.01.30

140回目の訪問

サウナ飯

岩乃湯

[ 東京都 ]

最近平日の眠りが浅い
ぐっすり寝たいので、久し振りに平日ホーム銭湯

仕事から帰宅してワンコ散歩済ませて即行で向かいました

平日夜は空いていて快適
今日は知り合いの常連さんは誰も居ないので静かに満喫

少しハード目に入ってヘロヘロになりました
今日はよく眠れそう

福しん 下赤塚北口店

炒飯+おともラーメン

定番の福しんでサ飯 お腹いっぱいになって眠い

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
39

サウナ犬

2024.01.28

135回目の訪問

光徳湯

[ 東京都 ]

今日は朝夕ワンコ散歩たっぷり2回
程よく疲れた締めは光徳湯

今日はちょい混んでたけど、ゆっくり5セット
汗ダクダク
しっかり温冷交代浴してヘロヘロ

良い感じに眠い
早寝してよく寝て明日から頑張ります

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
39