神楽ほむ

①サウナ→水風呂→休憩
②サウナ→水風呂→休憩
③サウナ→水風呂→休憩

東京に行く前は寄り道してサウナイン。午後イチは空いてて快適やー。3番→1番→2番で3セット。今日は寒かったけど1番2番の部屋はアチアチなのでキンキンの外気浴が最高🫠

松屋 下総中山店

エッグシャリアピンソースハンバーグ定食

①サウナ(限界突破)→水風呂→休憩
②サウナ→水風呂→休憩
③サウナ→水風呂→休憩

外が温かったので絶好のサウナ日和だと思って定時退社していつもより早い18時の限界突破に参加。久しぶりにミナライガーコールできて楽しかった。相変わらずの爆アツ

町田商店 新習志野店

ラーメン＋大ライス

のりトッピング

①サウナ(アウフグース)→水風呂→休憩

ライブまで時間あって眠すぎるので寝るために訪問。サウナはちょうどアウフグースを1セット。あとは飯を食って1階の休憩室で爆睡。

卵かけごはん＋豚汁

①ロッキーサウナ(ロウリュ)→冷水風呂→水風呂→休憩
②フィンランドサウナ→冷水風呂→水風呂→休憩
③ロッキーサウナ→冷水壺風呂→水壺風呂→休憩

3時間のライブ(スタンディング)×2して足がパンパンになった後に宿泊でピットイン。風呂に入ったら足回りが気持ち良すぎて爆発。
サウナは1セット目がロウリュにあたったけど、アチアチすぎて完走ならず。精進します。温度の違う水風呂が隣り合っているので、冷冷交替浴が最高〜

肉吸いTKGセット

①サウナ→水風呂→休憩
②サウナ→水風呂→休憩
③サウナ→水風呂→休憩

前回初訪問して良かったので再訪問。2月から値上げしてたけどpaypayクポーンが追加されてたので値上げ感はあんまりなし。この値段でもタオル付きでこのクオリティは安いくらい。6番→2番→8番の3セット。どの部屋も110度超えのアチアチでバケモン。10分も入ってられなかった、オレは弱い🥲

①サウナ(限界突破)→水風呂→休憩
②サウナ→水風呂→休憩
③サウナ(限界突破)→水風呂→休憩

雪が降りしきる中、いうて帰りの電車止まらんやろ笑の精神で湯〜ねるへ。露天風呂の椅子に雪が積もっててワロタ。限界突破アウフからの雪の中の外気浴はガンギまりした〜(外寒すぎ)。椅子に積もった雪はしっかりお湯で流さないとダメ！

町田商店 新習志野店

MAXラーメン＋ライス

ほうれん草トッピング

①川サウナ→水風呂→休憩
②はなれサウナ→水風呂→休憩
③森サウナ→水風呂→休憩
④水面サウナ→水風呂→休憩
⑤茶室サウナ→水風呂→休憩

神戸サウナを出て電車に乗って前から気になってたコッチのサウナへ訪問。平日昼間なので空いてる読みしたら大正解。
サウナ室はたくさんありすぎてどれから入ったらいいか迷う。とりあえず1セット目はネットの記事でも書かれてた川サウナへ。サウナ室の中に水風呂があって川さながら外に繋がってるのが面白い。潜って外に出るともう一つ水風呂があってシングルになってるのが素晴らしい。休憩室は半外気浴になってる場所があってアディロンチェアに身を任せればあっという間に昇天。スタッフさんがタオルで風を送ってくれるのも気持ちよかった。
2セット目は奥にあるはなれサウナ。セルフロウリュができるて、自分1人だったので好きなペースでアチアチになれるのが良き。
3セット目は静寂なエリアの奥にある森のサウナ。1番上の段は結構な熱さがあってすぐにアチアチに。出た先はシングル水風呂で温度差が最高。ベンチで心臓バクバク。
4セット目は水面サウナ。寝転ぶスタイル。サウナ室外の目の前が水風呂になっていて水面が反射してキラキラになってるのが天井に写って幻想的。寝転べるので均一に蒸される。
5セット目は茶室サウナ。床が畳であぐら組むスタイル。時間が迫ってたので短めにサクッと。
とりあえずサウナ室がたくさんあってそれぞれ個性あって楽しかった。サウナ界のユニバです。庭サウナだけ時間なくて入れなかったので、次も行きたいな〜

大阪紅オロポ

普通のオロポの方が好き

①メインサウナ(ロウリュ)→水風呂→休憩
②メインサウナ(ロウリュ)→水風呂→休憩

カプセル宿泊で8時起床即ロウリュからのキンキン水風呂でお目覚め。8時半からは氷のロウリュで2セット。朝からサウナはやっぱり素晴らしすぎるな〜

朝食バイキング

①メインサウナ(ロウリュ)→水風呂→休憩
②フィンランドサウナ→水風呂→休憩
③塩サウナ→水風呂→休憩
④メインサウナ(ロウリュ)→水風呂→休憩

出張後の飲み会帰りに三宮まで移動して大好きなこちらにご帰宅。もう実家のような安心感。夜遅くのロウリュも復活してて素晴らしい👏キンキンの水風呂と外気浴で昇天。飲み会とサウナ後に食べるうどんが沁みた。

肉うどん

生卵トッピング

①サウナ→水風呂→休憩
②サウナ→水風呂→休憩

ライブ終わりにイン。横須賀のYSNSTに続いて本日2件目。
サウナ室は綺麗だったけど、座る部分にマットがあらかじめ敷かれているタイプで、広さの割に入れるのが多分8人くらいまでなので、待ちが発生してしまって残念だった🥲
水風呂は屋外にあって冷たくていい感じ。外気浴はサウナ室前にベンチがあるけど、それ以外はなくて勿体無い。

よこすか海軍カレー

①サウナ→塩サウナ→水風呂→休憩
②サウナ→水風呂→休憩
③サウナ→水風呂→休憩

横須賀でライブがあるので前から気になっていたYRNSTに訪問。本当に海が目の前です。幕張のYRNSTを思い出しますねぇ。
サウナはまあ普通、水風呂は17度くらいだけど寒い冬にはちょうどいい温度、外気浴は寒すぎて椅子がたくさんあったけどぜんぜ〜ん空いてました😅
露天風呂から海が一望できるのが素晴らしい。立ったら丸見えらしくてワロタ

①サウナ→水風呂→休憩
②サウナ→水風呂→休憩
③サウナ→水風呂→休憩

気になってたコチラの施設に初訪問。メインの通りから一歩となりの静かな通りが入口になってました。階段で2階に上がって入店。待合室みたいなのがあって、paypayで払ったのを受付の人に見せてタオルもらってからロッカー。中はそんなに混んでなくて快適。
シャワーは立って浴びるタイプ。レインシャワー好きなので嬉しい。40度ちょっとの浴槽もあるので下茹でしてからサウナへ突撃。
1セット目は8番、2セット目は1番、3セット目は4番の部屋で蒸されました。1番の部屋の温度計が130度指してたけど流石に嘘やろ😅個室サウナだけど、下が空いていて隣の部屋とストーブ共有するスタイルなのが斬新。
水風呂は17度で1番気持ちいい温度で、広さもあってGOOD。外気浴は黄金湯を広くしたような感じで、混雑もなく快適でめっちゃ気持ちいい。あっという間に3セットでした。
めっちゃいいサウナなのでまた来たいね〜。飲み物冷やすところとか、冷水機もあるのも偉いポイントです。

①サウナ(限界突破)→水風呂→休憩
②サウナ→水風呂→休憩
③サウナ→水風呂→休憩
④サウナ(限界突破)→水風呂→休憩

1週間空いてしまいましたが月曜は湯〜ねる。寒いからかこんなに空いてるのは珍しい。限界突破の熱波師さんピエロの方に変わってました。ゆっくり熱くしていくタイプなので、アチアチの終盤になっていく途中でヘトヘトになるのが辛い🥲でも耐えた後のキンキンの水風呂とキンキンの外気浴は気持ちいい。
帰りに町商でドカ食いしたら腹パンすぎて電車の揺れで吐きそうになちゃいました。大ライスはやめた方がいいね・・・

町田商店 新習志野店

ラーメン＋大ライス

①薬湯→サウナ→水風呂→休憩
②薬湯→サウナ→水風呂→休憩
③薬湯→サウナ→水風呂→休憩

まさかの雪降っててワロタ。温まりにサウナで久しぶりの8910に。チンピリからのサウナで汗ダラダラからの水風呂で昇天。脱衣所のインフィニティ毎回座れて無事ととのい。

①瞑想サウナ(ヒーリング)→水風呂→小休憩
②高温サウナ(ゲリラロウリュ)→水風呂→冷まし湯→休憩
③高温サウナ→水風呂→休憩
④高温サウナ→水風呂→冷まし湯→休憩

レインボー本八幡とレインボー新小岩で実質二重の虹(ダブルレインボウ)のレインボー本八幡に久しぶりに訪問。
インしてすぐに洗体からのヒーリングサウナ。初めてで新感覚でした。その後ゲリラロウリュとのことで一息ついて高温サウナに突入。120度なのでビビって1番下に座ってたけど物足りなくて途中から2段目に移動したら一気にアチアチでした。やっぱ刺さるくらいの熱さがいいね。
水風呂は17度で1番無限に入れて気持ちいい温度。イスで休憩してたら無になった。サウナ上がりのオロポはやっぱり美味すぎる。油そばをペロリ。

油そば

特盛麺2玉

①サウナ→水風呂→休憩
②サウナ→水風呂→休憩
③サウナ→水風呂→休憩

久しぶりのビバークランドで薪サウナ🪵ダイチャリを25分くらい漕いで到着〜いい運動になった。
サウナ室は90度いかないくらいで推移してたけど、じんわりと汗が出てきて10分前でいい感じに。水風呂は11度を指してたけどそんなに冷たくない。たぶん18度くらいで丁度気持ちいい水温。露天風呂の椅子は3セットとも座れたので運良かった。気持ちよかった〜

恵比寿ブタメン 西千葉駅前店

味玉ブタメン

ヤサイマシ、ニンニク、アブラマシ

①サウナ(限界突破)→水風呂→小休憩→サウナ(限界突破)→水風呂→休憩
②サウナ→水風呂→休憩
③サウナ(限界突破)→水風呂→休憩

まさかの24時間で3回目の湯〜ねるチェックイン😅😅
月曜20時恒例のデュエルに参加。今年も対戦よろしくお願いします。久しぶりに3段目に座ったら狂犬ブロワー回になってしまいアチすぎて1段目に避難でした。。
サウナ上がりにガチャ引いたらドリンク券3枚。対戦ありがとうございました。(欲を言えば入館無料券当てたかった〜)
元日は流石に町商やってなかったので久しぶりの明石焼きをパクリ。写真は撮り忘れた。

①サウナ(ロウリュ)→水風呂→休憩

湯〜ねるで年を越し、カラオケで朝までオールして、朝風呂でピットイン。6時半最初の初日の出ロウリュを浴びて新年最初の熱波を受けれて大満足！帰って爆睡したすぎたので断腸の思いで1セットで退散でした🥲

①サウナ→水風呂→休憩
②サウナ(ゲリラ熱波)→水風呂→休憩
③サウナ(石乾かし)→水風呂→休憩
④岩盤浴(年越し)

大晦日もサウナに来てしまいました。家の近くの山岡家で特製味噌を吸引してから22時半にイン。1セットしたところで何やらサウナ室前に人が集まっていて23時にゲリラ熱波やるらしい。素晴らしい👏個人的に過去最高レベルの激アツレベルでした😅そのまま次の石乾かし回？なる意味わからん回も参加し、最後は岩盤浴の方で年越し。やーまん最終回の時ぶりの岩盤浴だったけど、サウナ室に負けないくらい激アツでした。ミナライガーが登場した時が1番声出た笑。今年もサウナで一年フィニッシュできてTRUE END〜

①サウナ→水風呂→休憩
②サウナ→水風呂→休憩
③サウナ→水風呂→休憩

二郎が食べたくなったのでふらるへ。だいぶ久しぶり。寒くなってきたので水風呂がかなりキンキンでシビれた。外気浴はやっぱり最高。帰りに二郎行こうとしたら60人くらい並んでて泣きの撤退😭

松屋 千葉店

ビーフシチュー

肉ダブルにするの忘れた