神楽ほむ

①サウナ→水風呂→休憩
②サウナ→水風呂→休憩

ライブ終わりにイン。横須賀のYSNSTに続いて本日2件目。
サウナ室は綺麗だったけど、座る部分にマットがあらかじめ敷かれているタイプで、広さの割に入れるのが多分8人くらいまでなので、待ちが発生してしまって残念だった🥲
水風呂は屋外にあって冷たくていい感じ。外気浴はサウナ室前にベンチがあるけど、それ以外はなくて勿体無い。

よこすか海軍カレー

①サウナ→塩サウナ→水風呂→休憩
②サウナ→水風呂→休憩
③サウナ→水風呂→休憩

横須賀でライブがあるので前から気になっていたYRNSTに訪問。本当に海が目の前です。幕張のYRNSTを思い出しますねぇ。
サウナはまあ普通、水風呂は17度くらいだけど寒い冬にはちょうどいい温度、外気浴は寒すぎて椅子がたくさんあったけどぜんぜ〜ん空いてました😅
露天風呂から海が一望できるのが素晴らしい。立ったら丸見えらしくてワロタ

①サウナ→水風呂→休憩
②サウナ→水風呂→休憩
③サウナ→水風呂→休憩

気になってたコチラの施設に初訪問。メインの通りから一歩となりの静かな通りが入口になってました。階段で2階に上がって入店。待合室みたいなのがあって、paypayで払ったのを受付の人に見せてタオルもらってからロッカー。中はそんなに混んでなくて快適。
シャワーは立って浴びるタイプ。レインシャワー好きなので嬉しい。40度ちょっとの浴槽もあるので下茹でしてからサウナへ突撃。
1セット目は8番、2セット目は1番、3セット目は4番の部屋で蒸されました。1番の部屋の温度計が130度指してたけど流石に嘘やろ😅個室サウナだけど、下が空いていて隣の部屋とストーブ共有するスタイルなのが斬新。
水風呂は17度で1番気持ちいい温度で、広さもあってGOOD。外気浴は黄金湯を広くしたような感じで、混雑もなく快適でめっちゃ気持ちいい。あっという間に3セットでした。
めっちゃいいサウナなのでまた来たいね〜。飲み物冷やすところとか、冷水機もあるのも偉いポイントです。

①サウナ(限界突破)→水風呂→休憩
②サウナ→水風呂→休憩
③サウナ→水風呂→休憩
④サウナ(限界突破)→水風呂→休憩

1週間空いてしまいましたが月曜は湯〜ねる。寒いからかこんなに空いてるのは珍しい。限界突破の熱波師さんピエロの方に変わってました。ゆっくり熱くしていくタイプなので、アチアチの終盤になっていく途中でヘトヘトになるのが辛い🥲でも耐えた後のキンキンの水風呂とキンキンの外気浴は気持ちいい。
帰りに町商でドカ食いしたら腹パンすぎて電車の揺れで吐きそうになちゃいました。大ライスはやめた方がいいね・・・

町田商店 新習志野店

ラーメン＋大ライス

①薬湯→サウナ→水風呂→休憩
②薬湯→サウナ→水風呂→休憩
③薬湯→サウナ→水風呂→休憩

まさかの雪降っててワロタ。温まりにサウナで久しぶりの8910に。チンピリからのサウナで汗ダラダラからの水風呂で昇天。脱衣所のインフィニティ毎回座れて無事ととのい。

①瞑想サウナ(ヒーリング)→水風呂→小休憩
②高温サウナ(ゲリラロウリュ)→水風呂→冷まし湯→休憩
③高温サウナ→水風呂→休憩
④高温サウナ→水風呂→冷まし湯→休憩

レインボー本八幡とレインボー新小岩で実質二重の虹(ダブルレインボウ)のレインボー本八幡に久しぶりに訪問。
インしてすぐに洗体からのヒーリングサウナ。初めてで新感覚でした。その後ゲリラロウリュとのことで一息ついて高温サウナに突入。120度なのでビビって1番下に座ってたけど物足りなくて途中から2段目に移動したら一気にアチアチでした。やっぱ刺さるくらいの熱さがいいね。
水風呂は17度で1番無限に入れて気持ちいい温度。イスで休憩してたら無になった。サウナ上がりのオロポはやっぱり美味すぎる。油そばをペロリ。

油そば

特盛麺2玉

①サウナ→水風呂→休憩
②サウナ→水風呂→休憩
③サウナ→水風呂→休憩

久しぶりのビバークランドで薪サウナ🪵ダイチャリを25分くらい漕いで到着〜いい運動になった。
サウナ室は90度いかないくらいで推移してたけど、じんわりと汗が出てきて10分前でいい感じに。水風呂は11度を指してたけどそんなに冷たくない。たぶん18度くらいで丁度気持ちいい水温。露天風呂の椅子は3セットとも座れたので運良かった。気持ちよかった〜

恵比寿ブタメン 西千葉駅前店

味玉ブタメン

ヤサイマシ、ニンニク、アブラマシ

①サウナ(限界突破)→水風呂→小休憩→サウナ(限界突破)→水風呂→休憩
②サウナ→水風呂→休憩
③サウナ(限界突破)→水風呂→休憩

まさかの24時間で3回目の湯〜ねるチェックイン😅😅
月曜20時恒例のデュエルに参加。今年も対戦よろしくお願いします。久しぶりに3段目に座ったら狂犬ブロワー回になってしまいアチすぎて1段目に避難でした。。
サウナ上がりにガチャ引いたらドリンク券3枚。対戦ありがとうございました。(欲を言えば入館無料券当てたかった〜)
元日は流石に町商やってなかったので久しぶりの明石焼きをパクリ。写真は撮り忘れた。

①サウナ(ロウリュ)→水風呂→休憩

湯〜ねるで年を越し、カラオケで朝までオールして、朝風呂でピットイン。6時半最初の初日の出ロウリュを浴びて新年最初の熱波を受けれて大満足！帰って爆睡したすぎたので断腸の思いで1セットで退散でした🥲

①サウナ→水風呂→休憩
②サウナ(ゲリラ熱波)→水風呂→休憩
③サウナ(石乾かし)→水風呂→休憩
④岩盤浴(年越し)

大晦日もサウナに来てしまいました。家の近くの山岡家で特製味噌を吸引してから22時半にイン。1セットしたところで何やらサウナ室前に人が集まっていて23時にゲリラ熱波やるらしい。素晴らしい👏個人的に過去最高レベルの激アツレベルでした😅そのまま次の石乾かし回？なる意味わからん回も参加し、最後は岩盤浴の方で年越し。やーまん最終回の時ぶりの岩盤浴だったけど、サウナ室に負けないくらい激アツでした。ミナライガーが登場した時が1番声出た笑。今年もサウナで一年フィニッシュできてTRUE END〜

①サウナ→水風呂→休憩
②サウナ→水風呂→休憩
③サウナ→水風呂→休憩

二郎が食べたくなったのでふらるへ。だいぶ久しぶり。寒くなってきたので水風呂がかなりキンキンでシビれた。外気浴はやっぱり最高。帰りに二郎行こうとしたら60人くらい並んでて泣きの撤退😭

松屋 千葉店

ビーフシチュー

肉ダブルにするの忘れた

①サウナ(限界突破)→水風呂→サウナ(限界突破)→水風呂→休憩
②サウナ(限界突破)→水風呂→サウナ(限界突破)→水風呂→休憩

年内最後の月曜デュエルに参加。2回目に狂犬ブロワーでアチアチ。最高のメリークリスマスだねい。毎回サ活書き忘れちゃう。

町田商店 新習志野店

ラーメン＋大ライス

ほうれん草のりトッピング

①サウナ→水風呂→休憩
②サウナ→水風呂→休憩
③サウナ→水風呂→休憩

東陽町にサウナが出来た！ってことでずっと気になっててようやく訪問。出来たばっかりの施設でとっても綺麗。屋内はとってもコンパクト。クリスマスイブなので空いてる読みで行ったら空いてたｗ90分でイン。
ロッカーはそこそこの大きさでリュックと手荷物がゆったり入る。洗い場は4つで、身体を清めて、ゆず湯で下茹でしてからサウナへGO。
サウナは高頻度でオートロウリュがあってしっかり熱い。座るところが2段かと思いきや奥にニューウイングのジールサウナみたいな1人用おこもりスペースの3段目があってここはアチアチ。1,2セット目は2段目、3セット目は3段目で蒸される。水風呂はサウナ出てすぐ右でちょうどいい温度。
休憩は内気浴で45度くらいリクライニングできる椅子と、窓開けた外にも椅子があって外気浴もできちゃう。1,3セット目は外気浴、2セット目は内気浴でぽわ〜ん状態。
サウナ水風呂休憩の動線が素晴らしく、コンパクトながら椅子もたくさんあって、よく考えられてる施設だと感じました。素晴らしいので再訪決定！

①サウナ(限界突破)→水風呂→サウナ(限界突破)→水風呂→休憩
②サウナ→水風呂→休憩
③サウナ(限界突破)→水風呂→休憩

2週間ぶりにデュエルへ。ギリギリに入ったので1番下の段に着席。サ室のコンディションが万全じゃなかったのと相まって苦もなく完走して最後に1番上に上がって追い込んでから水風呂でキマった〜。外気浴は寒くて足先が痛くなってきて冬を実感。寝湯で寝てたら21時を過ぎてしまい21時のロウリュは2回目から参加でした。

町田商店 新習志野店

ラーメン＋大ライス

ほうれん草のり増し

①サウナ(ロウリュ)→水風呂→休憩
②サウナ→水風呂→休憩
③サウナ→水風呂→休憩
④サウナ(ロウリュ)→水風呂→休憩

誕生月の無料クーポンを使って1年ぶりにイン。ロウリュアチアチで水風呂はちょっと冷たいくらいで最高。久しぶりにキマった〜。
サウナ上がりにデカラを飲んで家系ラーメンでフィニッシュ。歩いて帰宅で熟睡モード。

漢ラーメン 室

特製ラーメン

極上ラーメン気になる

①サウナ→水風呂→休憩
②サウナ→水風呂→休憩
③サウナ→水風呂→休憩

朝ウナ3セット。朝も外気浴出来るようにしてくれ〜〜〜絶対気持ちいい。

①サウナ→水風呂→休憩
②サウナ→水風呂→休憩
③サウナ→水風呂→休憩

出張帰りにピットイン。一泊3700円は安い〜。
サウナはカラカラの昭和ストロングでとても心地よい。水風呂も丁度いい温度で最高。飲み会後の身体に染み渡る〜。雨降ってて外気浴のコンディションじゃなかったのが唯一残念。
サウナ後は近くの店で尾道ラーメンをぺろり。染み渡る〜。

尾道ラーメン 一（はじめ） 福山駅前店

尾道ラーメン

麺もスープもうますぎよ

①サウナ(限界突破)→水風呂→サウナ(限界突破)→水風呂→休憩
②サウナ→水風呂→休憩
③サウナ(限界突破)→水風呂→サウナ(限界突破)→水風呂→休憩

完全にサ活書き忘れ(2週間後)。1ヶ月ぶりにデュエルに参加〜〜。回数券とスタンプカード持ってくるの忘れちゃった🥲

町田商店 新習志野店

ラーメン＋大ライス

ほうれん草マシ

①サウナ(ロウリュ)→水風呂→休憩
②サウナ→水風呂→休憩
③サウナ→水風呂→休憩
④塩サウナ→かけ水

体調不良でサウナを控えて約1ヶ月、そろそろいいだろうということで資格試験の帰りに新規開拓も兼ねてこちらへ。津田沼駅から歩くこと20分ちょい。
サウナは段数が5段くらいあるスタジアム式。11時半からのロウリュに参加。1ヶ月ぶりのサウナはいきなり熱波からのスタートでだったけど上段完走。その後の水風呂はヤバいくらい気持ちよくて聲出た。外気浴スペースもデッキチェアが5つ、普通の椅子も同じくらいあって良き。寒かったけど気持ちよかった~

煮かつ

①サウナ→水風呂→休憩
②サウナ(限界突破)→水風呂→小休憩→サウナ(限界突破)→水風呂→休憩
③サウナ→水風呂→休憩
③サウナ(限界突破)→水風呂→休憩

またもやサ活書き忘れ。月曜日恒例のデュエルに行ってきました〜。まさかのミリオンライブとコラボしてて露天風呂のスクリーンで見るMVが良きでしたね〜。21時のロウリュで限界突破した後にアニソン聞きながらととのえるのは最高〜

町田商店 新習志野店

ラーメン＋ライス

ほうれん草マシ