地図からサウナが探せる！

改良湯

銭湯 - 東京都渋谷区

神楽ほむ

2023.04.19

1回目の訪問

①サウナ→水風呂→休憩
②サウナ(アウフグース)→水風呂→休憩
③サウナ→水風呂→休憩

平日に休みを取ったのでせっかくだから普段は混んでいる人気サウナに行こうと思ってこちら改良湯へ。12時開店の10分前に到着。4人目だったが、開店時間には後ろに10人くらい並んでた。リノベーションされたばっかりなので中は清潔感があってすごい綺麗。
サウナ室は銭湯にしては広く、明かりは座席の下のみで暗いものの雰囲気が出ている感じ。20分おきにオートロウリュがあって計3回の水かけ。1セット目は普通に入り、2セット目はたまたまゲリラアウフグースに遭遇。曲に合わせてのタオル捌きが見事で計15分くらいはサ室にしてアチアチの極地に達しました。その後の3セット目は普通に。
水風呂は12度でキンキンながらも水が軟水ということで肌あたりが良すぎて長く入っていられて気持ちいいタイプ。それでいて身体はしっかり冷やせる。2セット目のアウフグース後は一生浸かってられるんじゃないかと思うくらいエグい気持ち良かった。
外気浴スペースは椅子が10脚程度あって偉く、扇風機もついているのでサウナ水風呂でバクバクになった身体を椅子に預ければあっという間にトリップへ。ここが天国か。
サウナ水風呂外気浴全てが最高クオリティで人気なのも頷けました。素晴らしい。