神楽ほむ

2022.11.28

19回目の訪問

①サウナ(限界突破)→水風呂→休憩
②サウナ→水風呂→休憩
③サウナ(限界突破)→水風呂→休憩

月曜日は野球クイズし湯〜ねるへ。通算2塁打ランキグンは難しかった...!オートロウリュの時間がアホみたいに長くなっていて笑いしかない。
水風呂がグルシンなので身体は大丈夫なのに指先足先が冷たすぎて長く入ってられないのが辛い。
サ飯の写真は撮り忘れ、、、

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 8℃
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