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神戸サウナ&スパ

カプセルホテル - 兵庫県神戸市

神楽ほむ

2022.05.04

2回目の訪問

①メインサウナ(ロウリュ)→水風呂→休憩
②メインサウナ(ロウリュ)→水風呂→休憩
③フィンランドサウナ→水風呂→休憩
④メインサウナ(ロウリュ)→水風呂→室内の水風呂→休憩

せっかくのGWなので関西サウナ旅へGO！一発目は神戸サウナ&スパへ。3ヶ月ぶりの訪問だけど行きの新幹線でサ道を見て予習。流石に人だらけ。
メインサウナでは30分おきにロウリュをやっているので時間を合わせて熱波を3セットともにおかわり10回浴びちゃいました。フィンランドサウナはリニューアルされるとのことで長めに入り、出た後はヴィヒタで身体をしっかり叩いたらめっちゃ気持ちよかった。
水風呂は11.7度だけど正直そこまでは冷たくない。水がいいのはもちろんだけど、人がひっきりなしに入っているので温まっちゃってるかもしれない。4セット目は室内の温度優しめの水風呂で冷冷交替浴もやっちゃいました。
ととのい椅子もたまに座れないことがあったが、露天風呂に繋がる窓が空いており、浴槽の蓋に座って風を浴びることが出来た。やっぱり神戸サウナの外気浴は最高がすぎる。正直神戸に住みたい。