地図からサウナが探せる！

サウナ&カプセルホテル北欧

カプセルホテル - 東京都台東区 事前予約制

るっちー

2019.10.26

1回目の訪問

二日連続都内で仕事。
夜遅く、次の日朝早い。
なら泊まってしまえ、サウナのあるところに。
ということで初めての北欧へ。

#サウナ

あっつい。
温度計は110℃より少し低い。
最上段でしっかり汗かける。
なじみの12分計がなくて、砂時計が。
時間は気にせず水風呂が欲しくなってから1,2分余計に入って、を3セット。
朝一に同じ感じで2セット。
朝焼けのおかげもあってスッキリ。

#水風呂

キリッと冷たくて気持ちいい。
いつもなら1分もしないうちに脈が落ち着いてくるのだけど、なぜか脈が早いまま。
入りすぎたのかな。

朝一に入ったら夜より冷たい。
水温計は12℃、そりゃそうだ。

#休憩スペース

ドラマのあの3人が見える、ととのいイス。
奥のイスで露天風呂の縁に足を乗せるのがいい。
もう、外気浴スペースとしては最高。
1セット目でととのいかける。
2セット目には身体の中からフワッとぬくもりが湧いてくる。
ただこの時期夜も寒くなってきて、寝椅子で寝てたら、ととのい前の痺れなのか、寒くて震えてるのか紛らわしいww
寒い時期の小休憩をどうしてるのかいろいろなサウナーから聞いてみたい。

#まとめ

外気浴最高。
コレに尽きる。
もう少し暖かい気温のタイミングでまた来てみたい。
夜ごはんがわりのサ飯はしょうが焼きと厚焼き玉子。
しょうが焼きも最高。

そして、朝一の外気浴スペースから見る朝焼けがとてーも美しかったです。