梟サウナ:10分 × 1
サウナ:10分 × 4(アウフグース×1)
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

一言:今日は激アツアウフグースを受けに新小岩レインボーへ19時30分チェックイン。
1セット目は梟サウナで静かに汗を流して、20時からのアウフグースへ。
サ室は9名とかなり空いてました。
サ室の温度は120°。今日のアウフグースはいつもよりも熱い!
強烈な熱波、気持ちいい〜。
サッカー日本戦を見ながらいい汗がかけた。
安定のととのい。
いつきてもレインボーは最高です。
サ飯は肉野菜炒め定食。美味かった〜

歩いた距離 0.2km

サ道3年生@浅草サウナクラブさんのサウナ&カプセルホテル レインボー新小岩店のサ活写真

肉野菜炒め定食

野菜の量が多い

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃,120℃
  • 水風呂温度 25℃,14℃
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