新岐阜サウナ
カプセルホテル - 岐阜県 岐阜市
休日の朝は走ってサウナ。暗いうちに家を出てこちらを目指してジョグ。だいぶ涼しくなったおかげで無給水で到着。
清め→水通し→フィンランド→タワー→スタンダードの3セット。
それぞれサウナ→グルシン急冷→ハーブスチーム→水風呂→休憩の新岐阜パターン
ゆっくり休憩出来て快適でした。
サ飯は蘭丸で朝豚汁定食を頂きました。
男
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60℃,80℃,90℃,90℃
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15℃,7℃
0
32
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