Masaloyly7498

2024.03.29

316回目の訪問

サウナ飯

2024年33回目のエスタです。
ストレッチと筋トレ、トレッドミルで3km走ってスパです。
清め→水通し→ドライサウナ2セットといつものパターン。
ここをホームサウナとするのも残り2回です。

Masaloyly7498さんのエスタクオリア千早のサ活写真

照鮨

上握りをテイクアウトで

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 20℃
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