エスタクオリア千早
スポーツジム - 福岡県 福岡市 会員のみ
2024年30回目のエスタです。
当直勤務明け、朝の待機時間に室内ジョグしていたので帰りのこちらではストレッチと筋トレしてスパ利用。
清め→水通し→ドライサウナ2セット、後半をオートロリュにあわせました。
いつもより早めの時間でとても合間の時間で空いていたのでとても快適にすごせました。
男
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82℃
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20℃
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