Masaloyly7498

2023.06.04

15回目の訪問

サウナ飯

走ってサウナ。
自宅から奈田、三苫方面をユルジョクして11kmちょっとでこちらへ。
清め→グルシン水通し→ドライサウナ。
サ室は満席状態の混雑。上段コーナーを確保。
じんわりの発汗が始まり滝汗に。
グルシン→水風呂の冷冷交代浴から外気浴。
心地よい風と程良い曇りで丁度良い!
3セット目でオートロリユ、かなり長くなっていて熱くなります。
締めは炭酸泉と温泉。
サ飯は唐揚げと二八そば、ビールは大で頂きました。

Masaloyly7498さんの新宮温泉 ふくの湯のサ活写真

唐揚げと二八そば

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 9℃,16℃
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