福岡マラソン前日、気合い入れに近所を2kmペース上げてラン。整骨院でメンテナンスしてランナー受付前にスパ利用。
ゆっくり2セットでリラックスした。
バスでランナー受付に向かいtikiでラムキーマでランチ。

歩いた距離 2km

Masaloyly7498さんのエスタクオリア千早のサ活写真

路地裏カレーTiki

ラムとグリーンピースのキーマ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 20℃
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