サウナ:8分 × 3
水風呂:1.5分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:お遍路のダメージ回復のため本日はノーエクササイズでスパ利用のみ。
ゆっくり3セットで2セットまで11時のオートロリユ。
バス移動でビールランチ。

BEERHOLIC~Far Yeast Fukuoka~

アボカドフライドチキンバーガー

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 20℃
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