エスタクオリア千早
スポーツジム - 福岡県 福岡市 会員のみ
昨日は当直勤務、待機中の今朝早くに室内を10kmランニング。
通常業務終了してからジムとサウナ。
下半身トレーニングの後に3セットです。
今日はお盆期間で早仕舞いでした。
歩いた距離 10km
男
-
82℃
-
20℃
0
13
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