サウナMen

スマホ決済などいつの間にか対応！
会員平日タオル持参で1530円は安い！タオル持参で割引150円はあんまり知られていないのかな

本日も安定のクオリティ。

ドライサウナ熱いし、いつもより暗めでいい匂い。

ボナサウナ相変わらず高性能。オートロウリュがホント最高。
雨なので外気浴が微妙だったくらい。

8分→1分半→3分を3セット
初回のみドライサウナ、あとはボナ
体調整えました。

精算機がいつの間にかバージョンアップ！最高です。今日は5のつく日なのでauPay。たぬきの抽選会4等10ポイント追加でゲット。

サ飯は丸の内線で移動してラーメン百名店へ！
ととのった後のラーメンは絶品。

蘭鋳

中華そば

煮干し薫る透き通ったスープ。スモーキーレアチャーシューと味の染みた穂先めんまも絶品。

30分に1回のオートロウリュ
16℃の水風呂と氷フレーク
木漏れ日差し込む外気浴

神としか言いようがない。
共済割引で1,680円、嬉しい。

レスタあるある

出ようと思ってロウリュウ始まると、ひよったと思われたくないので3分追加する

あると思います！

がっつしととのってからビール🍺
これぞ休日な

8分1セット
15分1セット
10分1セット

TOKYOクラフトペールエール

サウナ後のビール、やたら美味い

高温サウナ8分→14℃水風呂1分半→24℃水風呂1分
このルーティンは神

3セットこなし

本日は休日だったので、エクストラコールドも追加！

いなぁ極楽じゃあ〜

アウフグースある時に再訪したい

コスパ最強だが混雑ハンパない。
若者集団との共存可能であれば激しくお勧め！

午後13時半頃イン
平日750円とはすんばらしい

まず入店自動受付ではグループの後ろに並ばない。てんやわんやしてるから時間が倍かかって全然入店出来ない。

サウナは結構混雑も、広いのですぐどこか空く。定期的なオートロウリュで上段はいい感じ。入口付近は出入りが頻繁にあってまあまあ熱が逃げてしまう。ドア閉めてぇーと言いたくなってしまう。

水風呂は、氷的13℃→水的18℃への二段活用可能！
クラッシュされた氷があるので水的の方だけでも良いが、氷的の方が温度は低い。ただ、炭酸により股間をやられる可能性があるので注意。これは手で覆うようにしてガードすればなんてことはない。ただガードしきれない方は無難にやめた方が良い。

外気浴は開放的な露天エリアで、もう何でもどこでもスペースはある。椅子やベンチ、露天の端っこ、寝湯とかもよいかもね。サウナマット推奨。

10分3セットで早めの上がり。
サウナ混んでるから毎回最上段取るのまあまあたいへんなんだよねぇ
とか考えてたら3セットでいいやってなる。

とりあえず若者グループがわんさか来るので、気になる人はやめた方が良い。いつ来ても混んでる。

ドラクエ集団が許容できて、コスパ重視のサウナーにはオススメ。ここより安くて満足できるサウナを私は知らない。
言いたいことはあれど、良いサウナ施設なのは間違いない。

からからジールサウナ新設と聞きつけて久々のニューウイング！

2時間で2000円のゆったりコースにしたが、PayPayのキャンペーンで20%還元の400ポイントバック！実質1600円！知らなかったけど得した！
※墨田区とPayPayのキャンペーンらしく、9月30日までらしい

ロッカーの大小タオルに、あのニューウイング館内着を着てテンション上げながら浴室の二階へ。

出身地の静岡の区画に荷物を入れてイン！
水は自分のを持参するのをお勧め。
ぬるい水ならサウナの横の水道から飲めるがオススメしない…

○からからジールサウナ
新設の100℃ドライサウナ。初セットで入ったら結構キツかった。tokyoFMのラジオを聴きながら蒸される。奥の隠された3段目には行く勇気はなかった。

○最適な湿度のボナサームサウナ
この雰囲気がいい！テレビつき。じわじわくる暑さ。年季が入ってて、床が抜けてるところもあり。香りもいいし一番好きかも。

○テルマーレ改(セルフロウリュ)
暗い。暗すぎる。でもこじんまりして急な段差の最上段にゆったり座れるのがよい。そして暗いけどロウリュウの柄杓は見える。
かける。蒸気が上段に巻き上がる！あちぃー
暑いけど最高〜

○水プール14℃ 水風呂20℃
まず水プールでキンキンにしてから水風呂で二段活用。たまらん

平日2時間2000円は若干割高に感じてしまうが、そこはレジェンドサウナ。
PayPayで払うとポイントバックあるので期間中はPayPayマストかな

饗 くろ㐂

特製　塩そば

電車で移動して百名店。一杯でフルコース料理を食べたような満足感。結構並んだけど価値に見合う一杯。

114℃ドライサウナ→14℃水風呂で100℃差を体感→20℃水風呂→青椅子でととのう
レインボーの、最強コンボ炸裂

いやぁー、新小岩舐めてました。パチンコ屋と飲み屋が多くて柄の悪い町だと思ってました。心から謝罪したい。

こんな名サウナがあったとはぁ！

平日10時半イン
スマホ決済やらクレカやら基本何でもいけるのもよい。じぶんはauPAYで支払い！

ロッカーには館内着と大小タオル
館内着はドラクエ5の奴隷服のような味のあるピラピラなやつ

○ドライサウナ
114℃は伊達じゃない。ヒリヒリくる暑さ。結構キツい。最上段は8分でギブアップ。段はそれぞれ深めであぐらもかけて広々としていてよい。私は基本的にはあぐらスタイルだが、ここは足の甲がマットについて熱い。体育座りスタイルがベストだった。

○フクロウサウナ
80℃台で暗い室内にフクロウのオブジェ。
静かに集中できる。ここも良き。じわじわと温まる。
セルフロウリュウあったら最高だった。

○ミストサウナ
正直おまけ程度に考えていたが、全然よかった。50℃だがミストと風の谷コーナーやうちわで体感結構暑い。
ヴィヒタも飾ってあって香りも良いし、正直どこのミストサウナよりよかった。
ただし、立てかけてある桶を落としてしまうと直すのがしんどい。気をつけられよ。

○水風呂
14℃と20℃の2種類
二段活用はもはや神サウナの常識か
20℃の方はバイブラブクブク。
真ん中には女神像があり、バイオハザードの謎かけを思い出した。フクロウメダルでもセットするとグルシンの水風呂出現！とはならなかった。

ドライサウナ後は14℃→20℃
ミストサウナとフクロウ後は20℃
と使い分けてみたがばっちりハマった。

ととのい椅子は、青のやつが2つあるのだがそれが最高！
膝を立てて体育座り風にして座るのがしっくりきた。

ドライサウナ1セットでガッツリととのい、2セットでぶっ飛んだ。3セット目はフクロウ、4セット目ドライ、ラストはミストで締めた。
このサウナ、都内ベスト5に入るくらいよかった！

氷点下スーパードライを飲みたいのを我慢して麺屋一燈へつけ麺を食べる。
これも最高に決まった。

麺屋 一燈

特製濃厚魚介つけ麺

受付してから再来店の人気店。コシのある麺に濃厚汁がよく絡む！アツアツのつくねがよかった！

都内最強クラスのサウナの後に都内ナンバー3のらーめんを堪能

ととのうサウナとぶっとぶサウナとがあると個人的に考えているが、

ガーデンサウナ蒲田は間違いなくぶっとぶサウナ
その他にはラクーア、レスタ、サウナセンター、湯らっくすとか

ととのいのその先にぶっとびがある

今日は9時に雑色へ
宍道湖しじみ中華蕎麦琥珀の記帳予約をして、10時にサウナイン

平日とは言え空いている。

10時半まで清掃なので、水風呂もややぬるかったが、不安要素はその程度で

ドライサウナ8分1セット
セルフロウリュウサウナ8分 2セット
ラストに11時半の氷ロウリュウ食らってフィニッシュ！

氷屋さんの氷みたいな塊をサウナストーンに置いて、さらにロウリュウ 2杯くらいとスタッフさんのアウフグースサービス！

ばっちりキマッたし、ぶっとんだ。
終わったあとは琥珀さんへ

なんだこの多幸感。

宍道湖しじみ中華蕎麦 琥珀 東京本店

特製中華蕎麦<塩> 吊し焼きバラ丼

しじみ出汁の塩気のある旨味と、バラ肉の甘味が化学反応。バラ丼も激うま。つけ麺と醤油も気になる

朝風呂利用初めて行ったけど、実質90分で平日1270円だから、そんなにコスパに魅了を感じず。

7時半から8時半に入店で朝風呂料金適用らしいけど、浴室は9時までの利用で9時半退店。
確かに空いているけど、そんなにゆっくり出来ない。

これなら10時半以降の通常利用でタオル持参、会員割引平日1430円でゆっくり出来た方がよかった。

ただ、ボナサウナがテレビ消灯の瞑想モードで、なんかすっげーアツアツで6分しか持たなかったのは最高だった。

朝の方がボナサウナ絶対アツいのは間違いない。

控えめに言って、レスタ最強でしょ！！

サウナ最上段は8分が限界。
1分で腕から細かい汗がブワーっと滲み出てくる。
そして桶シャワーからの水風呂15℃！

2セット目の外気浴でととのいを通り越して宇宙までぶっ飛んだ。ヤバい。

4セット目に15:30のウインドチャイムアウフグース！満員御礼！
アウフグーサーのお兄さん仰ぐも、天井からに吊るされたベルがなかなかならずにハラハラ…でも頑張ってくれたので最後までいたよ。
最後までいたのは3割くらい？その人はスタンプ2倍とかにしてくれないかな

待機5分アウフグース10分の計15分のセットを終えると待っていたのは10℃の水風呂。

誰だ、氷入れまくったヤツは！
最高なことしてくれたな！
キンキンに冷えて休憩でまたぶっ飛ぶ。

泡盛風呂や宮古島の雪塩つきソフトクリームを堪能。
南国リゾートにいたかのような錯覚。これがレスタだ。

あ、アウフグーススタンプもらい忘れたっ！
(￣◇￣;)

ソフトクリーム　宮古島の雪塩つき

あまーいソフトに、粉雪のようなふわふわな雪塩をつけて食べると甘さと塩気がケミストリー！

わざわざ1時間かけてでも来たいサウナ
平日10時。空いてる。ノーストレス。
3時間1300円、文句なし

今までセルフロウリュウ2杯かけてヒィヒィ言って8分耐えていたけど、今日はロウリュウ1杯で10分。いやぁーこちらもよいですな

というか、2杯かけた時の灼熱さは尋常じゃないと再確認。床の熱さも伊達じゃない。

サウナストーンに埋もれるトントゥくんが傾いてしまってるけど直せない。頑張れトントゥくん。

いつもの水風呂2段活用からの女神の横の寝転び椅子。

本日も安定のととのいがキマッタ…

らーめん飛粋(ひいき)

特製らーめん中盛り　ライス

バラとももの2種のチャーシュー入り！待ってましたよ。これにライスつけちゃうよね家系だし。

受付の、いつものお姉さんのツンツン具合がまたよし

タオル不要で150円引きなのは知らなかった！
会員で1430円になったよ

いやぁしかしととのう！今日も無事にキマッた！

ドライサウナ1セット、ボナサウナ2セット各10分
それぞれ水風呂1分半とともに

休みがずっとなくて溜まった疲れが一気に消し飛んだ！

その後は、ラーメン百名店の味噌っ子ふっくさんへ！

ここでもキマりました。良い休日をありがとう。

味噌っ子ふっく

ちゃーしゅー味噌らーめん　大盛り

店内の香ばしい香りに、ついついチャーシュー麺もやし盛りに。期待値以上。過去一の味噌麺でした！

仕事で半休を使い、雨の中昼過ぎに入館。

今日は一言言わせてくれ。

水風呂のマナーがひどすぎる。

客の7割くらいが潜水してたよ。
公式に禁止とあるがどうなってんの？

中には髪の毛が乾いてる人もいる。
まさかシャンプーせずに？それで水風呂潜るの？マジやめてくれ。

髪の毛の中には下半身の毛より沢山のバクテリアがうじゃうじゃ生息しているのはご存知か？
水風呂が白く濁ってるのはお気づきか？

良くも悪くもスパ銭クオリティーだが、この日はあまりにひどすぎたなぁ。

ホームサウナと思っていたが、施設を選ぶ必要が出てきたと実感。非常に残念な気持ち。

昼過ぎに入店。

入り口にセゾンパールアメックスカードのデジタルカード申し込みで、入館無料券もらえるキャンペーンがあって申し込んだ。

平日会員700円で入れる超絶コスパのスパ銭だが、ついに値上げの告知…
7月1日より平日850円、会員カード廃止

値上げしてから無料券は使おう。

いやぁースパ銭なのにこのアツアツのサウナなんなんだろ
最上段10分で16℃の水風呂で締めたら完全にキマる。
値上げは悔やまれるがこのご時世仕方ないね。

いつもの3セットこなしてスター状態になったら、しば田さんのらーめん食べて帰る。
神動線

中華そば しば田

特製塩そば

レジェンドらーめんの塩をいただいた。鶏油香るスープのコク。具材の鮮度と品質。大満足。

平日休みの贅沢は、都内有数のキマるサウナへ！共済の福利厚生で1730円で入れるのが嬉しい。

ラクーアの推しポイントは

1. 豊富なサウナ
2. 2種の水風呂
3. 外気浴兼日光浴
4. 清潔感

平日なのにまあまあ人はいる。

メインサウナはやはりヴェレ。2番目に好き。
薄暗いオートロウリュウサウナにテレビ付き。1番混み合う。
湿度も高く攻撃力高い。レスタのサウナを少しマイルドにした感じ。

ヴィルデンシュタインはアウフグースイベントがあれば最高だが、時間的に参加出来ず。
普通に10分いるもまあまあ汗だく。1セット目のアップにちょうど良いかも。

オールドログは最高。1番のお気に入り。
どこでもドアで異国のログハウスサウナに来てしまったかのような錯覚。肌を刺す100℃の熱さ。窓から外を見ると水風呂が。外界とのギャップを感じながらサウナに集中。不思議な感覚。テレビないのがまたよい。素晴らしい。

コメアはセルフロウリュウの時間でないとぬるい。定期的にロウリュウしてちょうどよい。狭くて混雑しやすい。ロウリュウ用の柄杓が使いづらいのでカマタのが懐かしくなる。とは言え雰囲気抜群。こんなマイサウナいつか建てたい。

水風呂の前には水シャワー推奨。勢いもあってブワーッと来る！
そしてまず冷たいほうの水風呂、通称エスカルゴへ
そのあと22℃の水風呂へ！
これぞ水風呂二段構え！昇天するわぁ

欲を言えば 2つ目が25℃くらいだと最高。
カマタがまた恋しくなる。

綺麗だし、広いし、ドームシティあるし、総合的に人気なのがわかる。
万人におすすめできる良施設なのは間違いないない。

外気浴でジェットコースターに絶叫する女子の声を聞きながら、日光を浴びてととのう。

今日も完全にキマった。

本日のセット
ヴェレ(オートロウリュウサウナ) 10分×1
ヴィルデンシュタイン(ドライサウナ) 10分×1
オールドログ(高温サウナ) 10分×1
コメア(セルフロウリュウサウナ) 12分×1

水風呂17℃ 1分半×3
水風呂22℃ 1分×3
最終セットは水シャワーのみ

中華そば勝本

特製濃厚煮干しそば　チャーシューご飯

復活した勝本さんへ！おしぼりのおもてなし！煮干し豚骨のスープまろやか！叉焼ホロホロ。お帰りなさい。

平日休みはこのためにある。
ただのサウナじゃ物足りない。
ととのうだけじゃなくてちゃんとキマるサウナが必要。

私の中では、サウナセンター、タイムズスパレスタ、ガーデンサウナ蒲田が挙がるが、1stチョイスは蒲田！

午前9時半到着。空いてる。これがまた良い。
混んで欲しくないけどもう少し売れて欲しいかもという複雑な感情。

洗髪、お清めをし、まずはセルフロウリュウサウナへ
アツい。相変わらずの破壊力。
90℃越えでこの湿度。即滝汗。
ロウリュウ2杯で8分いたらヘロヘロ。
出る時床が熱すぎでみんなダッシュで退出！
出口にサウナマット置き場があるが、そこに人がいると出れないので、そうなったら足裏やけど濃厚…

サウナマットは1人1枚と書いてあるが、床用1枚別に欲しいところ。私はマイサウナマットとマット1枚でやりくり。

さて、水風呂だが、まず18℃で締める。
続けて隣の25℃は入るともうトランス状態。
この水風呂二段構えは天翔龍閃(あまかけるりゅうのひらめき)に匹敵する攻撃力。龍の牙と爪ですな。
いゃあー幽体離脱しそう。本当にするかも。

ととのい椅子では女神の隣にて休憩。良き〜！

ラストセットはドライサウナ。
ダウンのつもりが、110℃くらいあるのでこっちも強敵。
こちらはマットが敷かれているが油断すると足裏やられる。

そう、カマタは足裏を守れるかどうか、それにかかっている。

サウナではテレビがないので物思いにふける。
この後のラーメンは宮元か飛粋か。
カマタサウナハット買うべきか。色は茶色か緑か。

結論が出るまでサウナは出れない…

さて、退館時にはきっちりサウナハット緑を購入。ヴィヒタ色でいいねぇ。
サウナハットは高いし買わない派だったけど、カマタブランドなら話は変わってくる。4,950円はカマタへの投資みたいなもん。
しばらくは"私カマターです"どアピールしてサ活しようと思う。
素晴らしいサウナをありがとう。


セルフロウリュウサウナ：8分 × 2
ドライサウナ：8分 × 1
水風呂：18℃ 1分半, 25℃1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

煮干しつけ麺 宮元

特製濃厚塩煮干しそば

新メニューらしいが、煮干しのエグみが抑えられててこっちのが好み。チャーシュー、和え玉も最高！

値段安めのスパ銭でどこかいこうと悩んで行き着いたキングスBath！
会員で880円とはいつのまにか値上がったなぁ〜
平日でもまあまあ混んでる。時間帯によってサウナ満室。
最上段なかなか取れないけど取れたら結構アツい。水風呂18℃でまあまあ。
外気浴はベンチでゆったりと。小金井公園近いし風が気持ちいい

お値段相応、全体的に程よくまとまった良施設。
子供と一緒に来て温泉入ったのを思い出した。また連れて来たいな。

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分半 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

麺尊RAGE RENEGADES

特製昆布水つけ麺

まぜそば売り切れ…泣でも昆布水は汁もよく絡むし美味い。RAGEといえば醤油。濃い目の味。香りも良い！

10日以上サウナ行けてなかったので、今日こそはとサウナに行きたくなり、がっつりととのいたかったので。スパ銭じゃちょっとなぁ、となり、なごみの湯に決定！
仕事を早上がりして夕方4時半頃チェックイン！いつもは平日午前に来ることが多いが、それよりちょっと混んでるくらいでちょうど良い客入り。

ドライサウナで8分のアップを決めて、本番のボナサウナへ
10分いて汗がドバドバ。途中入ってくるオートロウリュウがいいスパイスとなる。
水風呂は15℃台、気持ちええ〜

そしてここは外気浴が本当に最高。
中央線の音を聞きつつ、優しい風が体をふわっと撫でてくる。
気持ちもふわふわしてきてととのう〜

会計は精算で自動精算機にてクレカ決済できてよいのだが、時代はスマホ決済。対応が待たれる…

駐輪場もあるから来やすい。会員になってるので月1で来たい。

サウナ：8分×1, 10分 × 2
水風呂：1分半 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット