しろろ

2019.11.11

2回目の訪問

週に一度のサウナ。二度目の利用。


11月11日は数字の並びが整っているから「ととのいの日」だという記事を朝から目にして今日は良い日だと思ってたらフロントでポカリのイオンウォーターを貰った。得した気分だ。


ラピスパの休業や時間帯のせいか男湯は混雑。


サ室はほぼ満員状態。常連らしいおじさん達は日常会話に相撲観戦と忙しそう。注目の取組の後には歓声があがる。ラピスパでもよく見る光景。多分、ラピスパでもよく見るおじさん達だと思う。


出入りが多く温度も安定せず、下段はもちろん上段もあまり熱さを感じない。


じっくり汗を流した後に水風呂へ。


水風呂に入っていると氷を水で濡らしてからサ室に入っていく人をよく見かけた。後で真似してみたけど良さは分からなかった。


露天へ移動して外気浴。ここでの夜の外気浴も気持ちいい。。。


けど寒くなってきて身体が冷えるのが早い。中の浴室の淵に腰掛けている人もチラホラ。


サウナ: 10〜12分 ×4
水風呂: 2分 ×4
休憩:5分 ×4


計4セット。あまり整わなかったけど、週一のサウナでリフレッシュできて良かった。


最後に露天風呂でしっかり温まってから着替えて下の休憩室でらんまやうしおととらを読んでサ活終了。

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