tomo_dayo

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

8時半過ぎに訪問。

早い時間であって登山客も少なく空いており、マナーも良くゆっくり過ごす事が出来ました。

先日、同じ時間帯に近隣の施設へお邪魔したときは激混みでマナーも？と思われる状態だったので今回はこちらの施設にしました💦

親戚に会うための時間潰しに利用しました。

サウナ　　10分×4
水風呂　　1分×4
外気浴　　8分×4

東京のスーパー銭湯と比較すると安価で設備も充実していますが、少し古さが否めないかなと思いました。

21:45〜2h(120分回数券)
サウナ：11分 × 4
(内アウフグース付き22時,23時の3回)
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

アベタイガーさんのアウフグース「5カウント」は下段でも強烈でした🥵

帰りはいつものアイスBOXをいただいて帰りました🥛

12:00〜3h
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：20分 × 4
合計：4セット

職場の仲間と訪問🚶
昭島市内65歳以上¥100で入浴出来る日で銭湯は賑わっていたが、サウナはそんなに混雑していなかったです。
気温も高めで有料の外気浴エリアで気持ち良い外気浴が出来ました♪

サウナ：10分 × 4
水風呂：30秒× 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：オープン間際は地元の方々しかいない様子で空いてました♪

8:30〜2h
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

早い時間は登山客が少なく浴場と食事処共に空いており、ゆったり過ごすことが出来ます。

車だったのでノンアルビールと冷奴を食して帰りました♪

19:40〜3h(120分回数券＋60分延長)
サウナ：10分 × 5
(内アウフグース付き20時,21時,22時の3回)
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

リツワタナベ氏曰く「混み具合は毎日読めない」との事。明日は新人が2人入店するみたいで「次はいつ来るの？」と声まで掛けてくれました♪

帰りはポカリ＋アイスBOXをいただいて帰りました🥛

19:30〜2h
サウナ：10分 × 4
(内アウフグース付き20時と21時で2回)
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

薪サウナは暖まり方が柔らかくて最高❗️
今日もととのいました♪

回数券があるのでお得にサ活が出来ます✌️
120分10回分平休共通¥13,000(無期限有効)
(通常120分1回平日¥1,800、土休¥1,900)

土休は混むので平日をおすすめしますm(_ _)m
※先週の日曜日は激混みで受付待ちにより断念…

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：深夜は空いてて、外気浴も深夜の冷たい風が気持ち良かった。

南京亭 八王子新滝山街道店

キクラゲと玉子炒め定食

味付けが丁度良く美味い

チェックイン

ノンアルビールと冷奴

チェックイン

げんき家

かき揚げそばミニ肉丼セット

このボリュームで500円は安い❗️

チェックイン

チキン南蛮定食

ボリューム満点で美味