サウナブーデー

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

skcに行こうと思ったけど、新規開拓したくて朝から竜泉寺の湯に。驚いたのは人が多い、地元の人に人気なんだろう。
サ室→広いタワー5段式。両サイドにヒーターがあって30分に1回オートロウリュされる。ソーシャルディスタンスもちゃんとされていていい。
水風呂→15°近くの温度で深さもある。6人くらい入れる広さそして深さあり。
外気浴→広い外気浴(露天スペース)の割にはイスが2つ、リクライニング2つと少なめ。ベンチ以外に座って休憩する人も多く、若干キツキツ感を感じたけど、それを凌駕するお風呂の数。
特に気泡の壺は個人炭酸泉なのでとても良かった。
草加はSKCが有名だけど、実は名店が近くにあることに驚いた。

サウナ：8分 × 2、7分、6分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4

お盆で帰省したので、この際実家近くのサウナを巡ろうと思い、まずは小春日和から！一言、とても素晴らしい！
サ室→5段のタワー式、ヒーターだけど激アツで上段下段あまり関係ない。それぞれの段も奥行きがあるので余裕であぐらをかける。
水風呂→地下水かけ流しで温度は20°。キンキンではないけどとてもやわらかく気持ちがいい。
外気浴→とにかく整いイスが多過ぎる、中に3つ、外には10以上。さらにリクライニングとベンチもあって最高。まわりは田んぼらしく、心地よい風がとても気持ちがいい！
時間がなくてサウナしか堪能できなかったけど、温泉も4つくらいあって次回は堪能したい。今まで行った中でも結構レベルが高い隠れた名店です。

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4

最初はプレジデントに行こうとしたが、10時から貸切で使えない。
もうそうなったらここしかないよねってSHIZUKUに来ました。
サクッと入りたかったので1時間コース、でもオロポ頼めば30分延長！これいいなぁと思い短く4セットこなしてオロポも飲んで回復！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

今日もホームで朝ウナ。
お盆休みで人は少なめ。
サ室は安定の熱さ、水風呂も安定のキンキン。最近はシングルの方も入るようになり楽しみが2杯になった！

サウナ：8分 × 2、5分×2
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4

プレオープン行ってきました！
サ室は麦飯石だから全体が激熱。95°だけどそれ以上の体感。1セット目から知らずに3段目に行ったら5分で撃沈。

そのまま水風呂へ、手前にかけ水専用の桶があって1回1回ボタンを押して入れるシステム(ぶっちゃけ手間だった)。
水風呂の温度は17°、底も深くて外と繋がっているからなお気持ちいい。

整いイスは8つ？四方八方にあるので気持ち良さが場所によって違う。開放感もあって1セット目から頭ぐるんぐるん。ヤバミ。
新しいから木の香りなども楽しめた。
それに内湯もまた素晴らしい。25°くらいの水風呂もあったので、今度はキンキンからのぬる水風呂へと挑戦したい

サウナ：10分 × 3、8分×2
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5

ニューウイング、サウキン、大黒湯はいつも行くけどなかなか縁が無かった楽天地スパに初IN！
サ室は広くてそこまで熱くない設定。ロウリュが1時間おきにあるので、基本そこに合わせて入るのがいいかも。
水風呂は16°と冷たい！深さもあって嬉しい。休憩椅子も足上げスタイル、空を見上げながらガッツリ整ってしまう。贅沢を言うなら風がほしい！
錦糸町の中でも値段が高いからちょっと避けていたけど、これだけのサービスがあるならそれだけの価値がある。短時間よりじっくり楽しむ方が良さそう。

サウナ：8分 × 2
プール40分

サクッと出社前に汗を流したいと思って会社近くのお店ジムでサウナ。
プールは水風呂代わりにと思っていたらいつのまにか40分泳いでいた。
ただプールに浮かんでいるのは気持ちがいい。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4

サウナ衝動に駆られて夜11時過ぎに舞浜ユーラシアまで遠征！実に5カ月ぶり！
さすがに人はあまりいないのでサウナをほぼ独り占め。
ここの良さはなんといっても外気浴、風で火照った身体をクールダウンしてくれる。星や月を見ながらぼーとできるのもここの特徴！会員になったことだし、今後は頻繁に通う予定

サウナ：8分 × 3、6分×3
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6

Twitter仲間の情報で最近、屋外に新たなサウナが出来たとのことで早速サウナ好きの連れと一緒に行ってきました。

サ室→定員5名のログハウス。恐らく電気式ヒーター、その上にサウナストーンが敷き詰められていてロウリュし放題！狭いので熱がダイレクトに来る、体感温度は100°近く。やり過ぎると石が温まりにくいので時間を置いてやるのがいい！大量の汗かきました。

水風呂→コストコ の巨大プールに水を貯めている。独自の循環システム作っているけど、やはり気温が高いと水温も25〜30°くらいに。今後改善されることを期待したい

外気浴→ビルでスカイツリーは先っちょしか見れないけど、開放感。そしてビル風が吹くとそれは気持ちがいい。

本来ならお酒飲みながらBBQしてサウナを楽しむ、本当に最高なひと時を送れそう。
また行きたい

サウナ：8分 × 2、6分×2
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4

通勤途中で汗だくになったので、ホームで朝ウナ。やはり人は少なめ。快適！
喫煙所に扇風機が設置されてタバコを吸いながら整ってしまう。

サウナ：9分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5

旅行から帰ってきて、子供も嫁も寝たのでこっそりサウナへ行っちゃいました。
運転で疲れた身体をサウナで戻す、最高です！

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4

今月ラストは家近くの銭湯サウナ、乙女湯。前回は営業時間短縮を知らずに行って滞在時間1時間もなく、ダッシュで3セットこなしたけど、今日はのんびりと。しかもゴールデンタイムの8時なのにお客さん少なめがまたいい。
水分を持って行かなかったのは誤算だったけど、露天も含めて十分満喫できました

サウナ：10分 × 3、8分×3
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6

ご褒美のマルシンスパ 、ここはいついっても大量の汗！優しい水風呂と外気浴は天国です。久しぶりにオロポとチャーシューで贅沢してしまった。

サウナ：8分 ×2、6分×2
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4

久しぶりにホームで朝ウナ。
あれ？前に来た時よりも人が少ない！
でもサ室は結構高温多湿、上段は8分が限界。水風呂は昨日の北欧と比べると若干物足りないけど、気持ちはいい。

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5

早めに仕事を切り上げて北欧を予約してIN
なんだろう、ここの施設は決して最新ではないけど歴史とスーパー高温多湿サ室とキンキン水風呂と最強外気浴でほぼパーフェクトなんだよね。
あまりにも気持ちが良過ぎて3セット目で完全に寝ちゃっていた。雨に起こされました。ここも俺にとってのご褒美サウナだなぁ。

サウナ：9分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5

雨の中、チャリでたどり着いた天国へイン！
いつもより人は多くないけど、ニューウイングも若い人たちが増えた感じがする。しかもマナーもちゃんと守っているし優秀！
ガッツリ5セットしてスッキリしました

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

テントサウナ終わりでこちらのサウナへ。
オープンと同時に行ったけど、地元の人たちが並んでいる。憩いのバスなんだろう！
サ室は100°超えと熱め、タオルもなく熱々の板、サウナマットを敷いて入る。
今は最大4人までしか入れないけど十分湿度も保っていて気持ちがいい。
サ室出てすぐ水風呂、キャパは2人が程度だけどそこそこ冷たい。
外気浴はベンチで、おそらく海風が吹いていてまた気持ちがいい！
人数制限で注意しても入ってくる地元客以外は快適に過ごせて、しかも520円と格安で入れるのはいいなぁ。