サウナブーデー

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2

家族で湯処葛西へ
駐車場の混み具合からしてそこまでかと思ったけど、サウナ室はいっぱい。寒いとサウナ人口増える
サ室、もうちょい温度あげてほしい
入れ替わりが多いから下段足元は寒い
温まりが弱いから外気浴もすぐ寒くなる
2セットやって十分だな

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4

サウナ室改良してからお初
相変わらずアツアツだけど、若干柔らかくなった気がする。今まで下段だったけど中段で耐えられる
今日は1時間勝負だったので、いつもの6分→3分→6分を2セット。あまみが大量だ

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

今年最後になるかもしれないホームサウナ
人が少ない時間帯がとても貴重
今年もいっぱいいったなぁ
ここが一番落ち着く

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4

久しぶりのニューウイング
なんと・・サウナマットがモフモフからビート板に変わっていた。むしろここまでそのホスピタリティ保ってただけすごいけど！
人手不足、経費アップの昨今、それは仕方ことなので全然気にしません。最高のサウナをありがとうございました

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4

一週間溜まりに溜まったサウナ欲を発散しに
ホームサウナへ
土曜日夕方は混んでるけど、
待ちとかはないのでストレスフリー
だから内気浴で寝てしまった

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2

会社帰りで夜サウナ、いつもいく時間より遅いので人は少ないけどサウナ人口は多かった。
上段キツキツなので、全部ストーブ前で輻射熱ガンガン浴びてスッキリ
でもシャワー浴びずにサウナ直行してそのまま汗も流さず水風呂入る地元ジジイがいたので、サウナやめてお風呂であったまって退出
夕方の空いてる時間が一番いいな

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

久々のゆーねる
今日は土曜なのに空いている
午前中だからか
上段でオートロウリュタイミングで10分
だいぶあったかいけど、もう少し芯まで熱くなりたい。
外気浴最高

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

ホームで朝ウナ
今日は人少なくてゆったりと。
一番落ち着く時間でした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

サ友とプレオープンへ
円形のサウナ室は熱くて湿度もあって、オートロウリュもアチアチになる感じでいい
水風呂もキンキンでそのまま自然の環境音が流れる暗闇の内気浴がたまらなく良かった

一言：

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

ソロキャンプ終わりで地元サウナで温まった

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

今月ラストはずっと行きたかったつぼや
めっちゃ良かった
サウナは高温だけど、湿度もあって今の時期にはめっちゃいい
そして水風呂もやばい、内気浴も！
聖地と言われるだけのクオリティだ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

仕事終わりで銭湯サウナ
雨だったので人も少なく
気持ちいい

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4

日曜はホームでサウナ
空いてて快適なのはもちろん
昨日サウナで温まれなかったので、今日は思う存分身体の芯まで温まった。
やっぱりここだわ

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

朝風呂入りに行ってきた
すいていたけど、サウナ室は混んでて出入りが激しいのでロウリュしてもそこまで熱くならない
だから身体も温まらず、外気浴も寒い

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

今日も寒くて銭湯サウナ
近所にいいサウナが2つあってありがたい
久の湯とらかん湯の2大巨頭

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

久しぶりのホーム
今日は寒かったので午前中でも人多め
そのためサウナ室がそこまで熱くなく上段でも全然耐えられる

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

地元銭湯サウナ、最近は日曜夜のローテになってる。
相変わらずキンキンすぎる水風呂
いいね！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

至極のホームサウナ
溜まった疲れが一気に吹っ飛ぶ

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

サウナはいい、水風呂もいい、コスパもいい
でも「いらっしゃいませ」「ありがとうございました」を言えない店員のお店はダメ

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

地元の銭湯サウナ、久の湯との二大巨頭
久しぶりに行ったらサウナ室のマットなど新しくなってたり、めっちゃ良くなってる
今日は小学生の子供がサウナやってて、しかも1人で。
1分くらいしかもたないけど、それを10回くらいやっていた。本来なら迷惑だとだなって思うかもしれないけど、未来のサウナーを育てるためには経験や失敗も大切、なのでずっと見守っていた