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サウナブーデー

2023.02.15

129回目の訪問

水曜サ活

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

ホームでちょい遅朝ウナ
今日は寒いから熱くても長く入っていられる。
3セットがちょうどいい

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