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サウナブーデー

2022.09.25

12回目の訪問

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3

朝仕事が終わってそのままパラミタへ
人が少ないのと、サ室が熱すぎず、水風呂キンキン、内気浴の程よい風が心地良すぎてたまらない。
さっ、またこれから仕事だ

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