サウナブーデー

2022.09.24

24回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3

徹夜仕事でバキバキ状態だったので、なんとか隙をついてサウナ へ

いつの間にか髪もベタベタ、念入りに身体を洗っていざサ室
うー、いつもより熱く感じる、やっぱり寝てないからか
サウナ中ずっと寝ぼけてる感じ
だけど身体はスッキリ、ありがたい

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