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サウナブーデー

2022.08.28

10回目の訪問

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

今日のサウナはいつもと違って熱く湿度も高くてとても良かった。
昼帯だったので人も少なく水風呂もいいし、外気浴も小雨が降りながら気持ちいい

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