サウナブーデー

2021.09.01

32回目の訪問

水曜サ活

サウナ:8分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5

朝ウナする時、ニューウイングかサウナ錦糸町で迷い、結局こっちに来てしまう。
朝から同志がたくさん、若者からお年寄りまで。ボナ→テルマーレ→ボナ→テルマーレの交互に入り、プール→水風呂の冷冷交代浴も。いつものルーティン

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