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fujitaka

2024.09.07

27回目の訪問

9月1回目、2024年通算33回目は辰巳温泉！先週は台風で外出できず、2週間ぶりのサウナ。
辰巳温泉は10月上旬のリニューアルに向けて、現在ととのいイスが減っているが、ChocoZAPで運動した後の水風呂でととのうことができた！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

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