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fujitaka

2023.06.09

40回目の訪問

6月2回目、2023年通算45回目！疲労感を少しでも軽減するために、徒歩でサウナへ。屋外での外気浴ができないのが残念だけど、気持ちよかった。

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

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