fujitaka

2023.06.09

40回目の訪問

6月2回目、2023年通算45回目!疲労感を少しでも軽減するために、徒歩でサウナへ。屋外での外気浴ができないのが残念だけど、気持ちよかった。

サウナ:5分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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