Shino

スノーボード帰りに関越渋滞回避のために立ち寄り。
高濃度酸素泉と高濃度炭酸泉からの
サウナ3セット。
サウナはテレビなしで集中して入れてよかった。水風呂もいい温度であまみもでて、今日もととのえました。
お風呂も天井が高く気持ちよく入れました。
リピート決定！

5セットうちアウフグース2セット
遥風さんの強風熱波&剛力さんのヒーリング熱波でよきサウナ始めでしたー
安定のサウナでととのいました。
本日のサ飯はガパオ
うまからだったー

キャンプエリアのバレルサウナを日帰りで利用
友人4人と貸切で。
女子4人ならギリ入れるサイズ

薪は自分で入れるスタイル。
水着で入るので薪を入れる際ははぜて火の粉が来ないように注意していれないといけない。
あとどう考えても入らなさそうな薪があったり。
レンタルあったのかもですが、ポンチョ、サウナマット、サンダル、水風呂前の桶など基本置いておいて欲しいものはないです。
よっぽど仲良くないと汗まみれで水風呂ダイブはないなと思いました(今回は仲良いメンバーで気にならず)

サウナ内の温度は最高で96度まであがり水は川の水を引き込んでいるので冷たくて気持ちよかった(体感10度)けど、インフィニティチェアで寝てると風向きによって家畜臭がしてきて臭くて寝てるのが辛かった。
チェアも不安定なところにしか置けないし。

最終的にはととのったので良しとしました。

サウナ後に行ったレストラン久貴のハンバーグがおいしかったのでハンバーグの写真を

キャンプ場に併設されているバレルサウナを貸切で。
薪で温めるタイプのサウナで、2枚扉になっているので人の出入りによる温度変化は少なく、薪の香りも楽しめるよいサウナでした。
キャンプ場利用もしたので、アロマはサービスで、とーってもいい香りロウリュウも楽しめました。また行きたい！
たぶん150分で5セットぐらいはできたと思います。
サウナ90度、水温は体感15度ぐらい日が沈んでからは10度切ってたかも。

2名くらいのコンパクトなサウナで温度計は90度になっていたけど、座るところは多分80度以下ぐらいのカラカラなサウナでした。
顔だけ熱くて座る台の上に立ってちょうど良い感じで、15分入っても体は温まらず…
せっかくサウナストトーンおいていてポテンシャル高いのに、ちょっと残念でした。
外気浴できるところもあればいいなぁと。

久しぶりの草加健康センター
体調に合わせ6分3セット
からの　マッサージ60分
ガチガチだった身体がだいぶほぐれた〜
今日一ガチガチだったらしいです笑
今日はぐっすり寝れそう

前から気になっていたけどなかなかなかったスカイスパさんのリモートワークスペースでしっかりお仕事後のサウナ&🍺

サウナは
ドライ　大体7分3セット
塩サウナ　1セット

会議終わってすぐサウナ入れてのビール癖になりそうでした〜

安定の湯いる。
7分2セットとアウフグース1セット&マッサージ&ご飯とフルコースで行ってきました〜
いやー気持ちよかった。

人気の場所なだけあってほとんどの人はルール守って入っているんだけど、サウナの入り方とか水風呂とか炭酸泉の入り方、もう少しルール守って欲しいなって思う人がいてちょっとがっかりした。
聞きしなきゃいいんだろうけど、ついつい気になってしまう…

バックカントリーでせっかく岩手に来たんだからということで、岩手No1の古戦場へ
社長のインタビュー記事も凄かったし、グッツもいっぱいで、なんとなく商売臭が強いサウナでした。

8分3セット入りましたが、ちょうど常連の方と思しき、ロウリュウおばちゃんと、熱波師ばりの団扇あおぎおばちゃんのおかげでガンガンに熱いサウナに入れました〜
気持ちよかった〜

約8分3セット
朝イチだったので、ソロサウナでロウリュウも遠慮せず楽しめて気持ちよかったー
外気浴の椅子は年季が入っていて、タオルをひくかマットが必要

水風呂の温度良くてホント最高でした〜

今日は奇数日だったのでWOODSへ
5種類全部のサウナに入って心もカラダもほぐれて完了
2時間あればゆっくりできると思ったけど、気持ち良すぎて時間たりませんでした笑

サウナ〜食事するならその時間も込みで2時間はちょっと足らないなぁと。かといって1時間追加料金払ってまで中でご飯食べようとは思えないので、3時間制にするか、レストランで注文した場合は1時間おまけとかあるといいなって思いました。
サウナは
あえて言うならヴィヒタとかはサウナの定員数が書いておいてほしいなと。
何度も知らなで開けっぱなしで確認する人いる→温度下がる
いっぱいですって言わなきゃいけない→集中できないってなるので…
まぁ仕方ないんだけど、なんか開けずに空きを確認できる方法あったらよいなと。

でもでも
サ室も温度も水温もめちゃくちゃちょうどよくて最高にととのう場所でした
次はLAMPIへ行きたいな

(補足)サウナ室用タオル、タオル中、バスタオルレンタルありです。

はじめてのThe Sauna
はじめのサウナユクシで
今日の水風呂の温度は約4度
1回目の水風呂は冷たさに慣れてなくてあまり入れなかったけど、2回目からはしっかり入れて(といっても10秒もたないけど)
太陽の日差しを浴びながらの外気浴もポンチョをきてればほどよい冷たさで気持ちよく。
瞬殺でととのった〜

タオル、水着もポンチョもレンタルありで、お水とお茶も準備してくれているので、自分で持っていくのはサウナハットぐらい。

更衣室は棚が12個ぐらいしかなく、しかも小さいので、結構きゅうきゅうに。
サウナ後のシャワーも3つしかないので少し慌ただしい感じになってしまいました。
同じ時間に女性が固まると支度に時間がかかっててんやわんやになるので、もう少し広めの更衣室&お風呂だったらなと思いました。

でも総じて最高。また伺いたいです。

8分3セット
今日は
2セット目:アウフグース
3セット目:よもぎの追いローリュウの会での仰ぎ

あがったあとスパイシーカレーで更に身体の中からあったまり

気持ち良すぎた〜

あ〜ととのった〜

出遅れ投稿
自分のメモで。

たまたま年末ロウリュウスペシャルの会にあたり、いつも以上の高温サウナとあおぎ
テレビじゃなくノリのよい音楽で入るサウナは最高だった〜
7分3セットでノックアウト〜
ととのった〜

ロウリュウサウナ8分3セット。
塩サウナ1セット。

癒された〜
外気浴の寒さで冬きたなー
空気澄んできたなー
って思いました。

IKEサウナ気持ちよかったー
基本ポンチョで過ごすサウナ。
男女共有スペースには結局でず。

IKEサウナは入った瞬間から瞑想の世界で色々なものが流れ出ていくのを感じ、気持ち良すぎて出たくなかったぐらい。
アイスサウナでキリッと冷やしてスッキリ。
時間が分かりづらいけっか、時間が気になってしまい最後はちょっと慌ててしまった。
90分じゃたらないから次回は2コマ予約かなぁ。

日曜サ活。
数ヶ月ぶりのサ活やっとこれた〜
アウフグース2セット
高温サウナ2セット
気持ちよかったです。

はじめての東名厚木健康センター

6分×3セット&塩サウナ

疲れスッキリ、お肌ツルツルになった〜
湯乃泉は草加も厚木もめちゃ整いますね〜