2022.03.08 登録
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[ 兵庫県 ]
塩サウナ5分× 1
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
ケロサウナで蒸された後、
良いタイミングだったので高温サウナのロウリュタイムへ。
神戸サウナに通い始めた頃から、
たまたまかスタッフのKさんに熱波を送ってもらうことが多かったです。
ただ最近はケロサウナに気を取られ、
高温サウナ自体ご無沙汰していました。
そんなこんなしながら、
本日久しぶりにKさんの熱波を受けました。
…
…
進化している…!
丁寧なストロークで、体全身に、均等に、優しい熱波が届きます。
気を遣って個別熱波を5回にしたのですが、
7回とかもうちょっと仰いで貰えば良かったな。
なんとかこの気持ちを伝えたかったのですが
恥ずかしかったのでサウイキに書きました。
次も仰いでもらいたいな。
また来ます。
（10月からロウリュサービスが30分に1回に戻ったそうです。）
男
-
80℃
男
-
80℃
男
-
88℃
男
-
110℃
[ 岐阜県 ]
サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：4セット
念願の大垣サウナへ。
平日休みが取れたため、大阪駅から電車で2時間かけ岐阜県大垣へ。もちろん大垣サウナが目当てです。駅から約25分ほど歩くのですが、毎日会社まで25分かけて歩いているためノープロブレム。
到着すると社長と受付スタッフの女性2人が温かくお出迎えしてくださりました。ご丁寧に館内説明までしていただき、ホスピタリティの嵐でした。
さっそく浴場へ。まず一番最初に感じたのは「圧倒的清潔感」です。建物も古いはずなのに、手入れが行き届いており、なんの不快感も感じません。そして体を清め、サウナへ。温度計をチェックすると108℃を指していました。さすがすぎる…。10分は流石に無理と思い、7分経ったところで水風呂へ。これを楽しみにしていました。何分でも入っていられる。何だこの質感…。体が包み込まれる感覚です。水風呂から出ると太ももにできた”あまみ”に驚きます。
最後の1セットは長めに10分間サウナ室へ。今日は混んでおらず人の出入りもなかったせいか、温度計が110度まで上がっていました。10分耐えた後の大垣サウナの水風呂は言葉になりません。
最高でした。
また来ます。
男
-
108℃
[ 神奈川県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
お茶ロウリュ、いい感じです。
同伴の彼女に熱波を仰いでもらい、最高のサ活でした。
[ 大阪府 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
サウナ→水風呂→休憩→1分入浴→サウナ…
と一分入浴を挟むことで良い整いでした。
[ 大阪府 ]
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
「あサ活最高」
朝5時半に起き、徒歩で大東洋へ。
「サウナストーンに水をかけたいっ…！」って時ないですか？とにかくロウリュで、良い音鳴らしたい…という感じだったので今回は1セット目からフィンランドサウナへ。
大東洋のフィンランドサウナ、近隣の「フィンランド式サウナ」とうたうサウナの中で一番好きかもしれない。
1セット目からバチバチにきまりました。また来ます。
[ 大阪府 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
最近民度の問題から避けていたのですが、
やはり来てみると最高です。
玉汗出まくりでした。
[ 滋賀県 ]
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 3
合計：4セット
念願の都湯。平日に休みが取れたことで、兼ねてから気になっていた都湯さんへ。
ガラガラと戸を開けると番台さんが。昔ながらの雰囲気を残した銭湯です。
お湯は体の芯から温まる感じがします。約2分ほど入湯。
そしてサウナ室へ。約5人ほどまで入る小型のサウナ室です。温度計は約115℃ほどを指しています。しかし体感では程よい湿度と温度で、汗がしっかり出るサウナ室です。完璧。サウナ室では、最近の仕事のこととか、プライベートなこととか色々考えようとするのですが、結局めんどくさくなってやめてしまう。あっという間に10分経ちました。
水風呂へ入ります。水風呂は1人のみ入れるサイズです。前の人が上がるのを確認して入ります。地下水を汲み上げているということもあり、質感が最高です。温度も18度程で、下手すれば5分ぐらい入れそうなぐらい心地よい水です。その上、深さもしっかりあります。
昔ながらの銭湯ということもあり、整いスペースはありませんが、人の邪魔にならないところでそっと休憩しました。
地元に愛されるアットホームな空間でした。
番台のお姉さんにもサウナ話で、京都のサウナを教えていただきました。
「兄ちゃん、帽子かぶってもモテへんで。金がないとモテへん、ガハハハ」by常連のおじさま
本当に良い空間でした。また来ます。
男
-
115℃
-
18℃
[ 大阪府 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
整った〜。
最近、「20℃ほどの水風呂30秒」→「10℃台前半の水風呂30秒」という水風呂の入り方にハマってます。
[ 大阪府 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
地獄のアウフグース
仕事を終え大東洋へ。
FPの勉強を終え、夜9時過ぎに到着です。「これはまさかロウリュサービスの時間とバッティングするのでは…？」と期待を膨らませる。
1日働いた体を洗い、浴槽で体を温める。この時点で時計は夜9時20分。
サウナ室に向かうとロウリュサービスに備える人がチラホラ。ここのロウリュサービスは鬼のような体感温度のため、サウナ室に入るタイミングが大事。「遅めに入ると席がない。早めに入ると席はある、が、体がもたない。」この良い塩梅のタイミングを皆さん見計らってます。
21:25、サウナ室へ。最上段が空いていたため早速確保。ウクライナ情勢のニュースを見ながら熱波師の登場を待ちます。
21:30、熱波氏の青原氏登場。
ネタバレになるので詳細は書きませんが、か〜なり熱い。背中が痛いほど暑い。もう無理だ！と思い、途中退室。
21:40、水風呂へ。まずは23°の水風呂へ45秒浸り、そして、10秒低音水風呂に浸かります。この高→低の移動がいいんだよね、最近気付きました。
21:41、椅子へ。もう最高。言うことなし。
21:50〜、フィンランドサウナへ。詳細は書きませんが、ここのフィンランドサウナは割とお気に入り。良い汗かいて整いました。
総評:やっぱ名店です。
[ 兵庫県 ]
サウナ：10分 × 3
水シャワー：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
冷水シャワーはいかに？
いつもサウナに入った後は掛け湯をして水風呂へ直行。ですが、エーガイヤには水風呂がありません。冷水シャワーで代用するとのことですが、どうなんでしょうか…。
エーガイヤに到着。入場料は400円です。安い。入り口付近には地元で採れたであろうブロッコリーが「ご自由に」と取り放題になっていました。田舎のこういうところって素敵ですよね。
いざ入浴。まずは体を清め、温泉に浸かった後サウナへ。エーガイヤのサウナはボナサームサウナ。利用者も多くないため貸切状態でした。上段に座るとすぐに汗が出てきます。なんだかよく分かりませんが、質の良い汗のかき方であるような…。
さあ、ついに冷水シャワーです。温度をマックスまで下げたシャワーで冷水が出るのを待ちながら、作戦を立てます。「まずは頭に10秒かけて、その次は腕。その次は体で…」そして冷水になったことを確認し、いざ冷水シャワーを体へ。「あれ、意外に良い？」水風呂はマストとか思ってましたが、水風呂シャワーも意外にいけるぞ？そう思いながら、練った作戦通り体に水をかけていきます。
そして外気浴、といきたいところですが外気浴コーナーはありません。かろうじてあった、予備の体を洗うための椅子に座ります。なるほど、サウナで大事なのは体を冷やすための設備よりも外気浴の設備なのかもしれない…。そう思いながら3セットが終わりました。
総評:意外といける。でもやっぱ水風呂と外気浴コーナーは欲しいな…。
[ 大阪府 ]
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
平日休みの本日。彼女とのデート前に「どうしてもサウナに行きたい」と懇願、「10時の集合に間に合うなら良いよ」と。
朝5:45に目覚ましをセット、鬼のスピードで支度し出発です。
7:15頃。到着。靴箱の埋まり具合から混んでいないと確信。
7:30。体を清め、まずはお風呂へ。
7:40。待ちに待ったサウナへ。まずはソルトメディテーションサウナ、通称SMSへ入室です。客は自分1人だけ。入るや否や早速ロウリュで水を3杯、サウナストーンが良い音を立てます。最高。
7:50。シャワーで汗をしっかり流し水風呂へ。しっかり1分入水、脇までしっかり冷やすのが良いんだよね。
7:51。露天風呂コーナーで外気浴。湯〜トピアのデッキチェアは本当に良い。しっかり整ったのか世界が回り始める。気持ちい。
8:05。高温サウナへ。朝のニュース番組を見ながら朝が噴き出すのを待ちます。8分ほど経った頃、足の裏が熱で痛くなってきます。暑さを紛らわせるためモジモジしながらも、10分が経過。
8:15。かけ湯をし水風呂へ。今回もしっかり1分入ります。
8:16。外気浴。他に誰もおらず、気が散ることなく整えます。人の喋り声が気にならない人間に生まれたかったな。
総評:今日も最高でした。また来ます。
