モフオ

長く勤めた職場が1ヶ月後に急に閉店することになった。最高のチームだった。これ以上良い職場には、この先もう出会えないと思う。本当に残念。
そんな時もスパラクーア。
ここにいると全てを忘れることができる。　

初めて旦那も一緒に連れてきた。気に入ってくれたようで、オープンから夜の22時までいた。
たくさん食べてストレス解消
いつも音が気になって寝れないんだけど、初めてラウンジで寝た。
帰るのが億劫になる。
旦那は初めてサウナで整ったらしい。

土曜日の12時着
混んでいるんだろうなと思いきや
あれ？

中の円形プール　32度
誰もいなくて貸し切り状態！
30分ぐらい本気で平泳ぎ　バタ足　背泳ぎ
浮き輪みたいなのが無料で借りれる！
ジャグジーかなり広い

外のプール海とつながっているみたいでめちゃくちゃ気持ちいい　32度
お風呂みたいに暖かいとこもある40度くらい？
しかし
誰もいなすぎてカップルがいちゃつく（笑）
水着でいちゃつきすぎは不快でしかない
気持ち悪かった。やめて

一階の洞窟プールは冷たすぎて入れなかった。17度くらい
サウナがあった。40度くらい？
サウナがもっと暖かかったければサウナの後にプールにはいれたけど
温度が低すぎて暖まらないのでお風呂に直行

お風呂
サウナ90度くらい
貸切だれも居ない
5分✖️2セット
水風呂深い100センチくらい

お風呂広い
熱湯　中温　炭酸

15時頃にお風呂私一人になり、貸切（笑）
こんな贅沢初めて
温泉でだれも居ないから顔出し平泳ぎ

結局、
プール温泉サウナを２周で4時間水に浸かってたから、足がふやけて、歩くのが痛くて辛かった（笑）
休憩は大事

休憩室が狭かったのできっと混んでるかなと思って休憩室に行かなかったら帰りに寄ったらガラガラだった（笑）
土曜日だけど台風の後だったせいか江ノ島自体が空いてた。
いつもはもっと混んでるんだろうか？
かなり穴場
1人になりたかったから、最高によかった。
混雑が予想される土曜日の江ノ島で
まさか本当に1人になれるとは、、、。

富士山見えた。
下の濃厚ミルクソフトクリームがかなりおいしかった
ラーメンは塩より醤油のほうがおいしい。
タオルの交換は有料
水着はレンタル500円
かみそりフロントで売ってた

プールにみんな飲み物持ち込んでた。水筒とか

アメニティーはクラシエ　結構良い
クシがいっぱいあった
パウダールームが一つ一つ個室になっててよかった
ちょっと古いと思う部分もあった
ソファーが古かったり
でもトイレもきれいに掃除されていて建物が昭和レトロだけど中の掃除は行き届いていたと思う。

サウナ：７分✖️2
水風呂：3分 × 2
2時間休憩食事の後にまた、2セット
合計：4セット

ジムの100度サウナに毎日入り、やっと水風呂に入れる様になってからは初めてのスパラクーア
水風呂がつ、冷たい、、。おかしい。2週間もジムのサウナに毎日入って、練習してきたのに、、
出た後、クラクラした、、。整ったのか？
それともめまいか？
しかし、諦めきれず、なんどかチャレンジ、、。
入れたけど、冷たいわ。22度って本当？15度くらいに感じるわ、、、ジムの水風呂17度って書いてあるけど、もっとぬるい（笑）
100度に慣れてしまい、80度だと汗が出にくい、、
まだまだ奥が深い
でも、整う為だけにサウナに来てるわけじゃないので（笑）
今日はニャーベトナムに浮気してデリ　
サウナメシ！！デリ冷たい、、、。美味しいけど。

お風呂1時間
サウナ１０分
水風呂 無理寒い
外のサウナ５分だれもいない
熱湯5分
ジェット3回
炭酸泉3回
外の炭酸泉1回

今日はラウンジがすごい混んでて困った
ニャーベトナムでパクチーヌードル食べた