凡野 助三郎

2021.11.20

5回目の訪問

今週は忙しくて行けなかった。
土曜日ゆっくり長くトレーニング。
そのあとサウナに。
トレーニング後の身体に熱波が反応する

  • サウナ温度 98℃
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