カトサウナ

なんだか久々なサウナ、こちらも久々なバイクに乗って体が冷えたところに今日はちょっと近い栄湯、初。

久々でペース微妙にズレ気味。
サ→水→サ→水→サ→外。
サ→水→露天→サ→水→外→〆。

いつもサウナ室は5-6分ペースだけど、今日はなぜか12分入ったりも織り込んだ、久々ゆえにペースわからず。

サウナの温度計は89度、だが温度以上に熱く感じるのは久々のサウナなせいか、水風呂は19度くらい、こちらもバイブラにて温度より冷え感。

割と混んでいたが、みんな落ち着きサウナを楽しんでいる気がした、良いサ、栄湯。
良サ。

精神整理整頓術。
そこは観音湯、昼間。

いつもの様に
サ→水→サ→水→外。
サ→水→サ→水→外。
サ→水→〆。

休日の昼間、地元を感じる客層と共に。

途中からサウナの時計が止まり、時間を気にしない精神時間。
無になる、それが精神整理整頓術。

ここ、やっぱいい。
設備最高だけが最高ではない。
そういうところ。

東北グルッと帰省ツーリング、初日は新潟まで。
ビジホにサが付いてるなんて、選ばないわけがない。

程々に疲労した身体を癒すためにひとまず、
サ→水→サ→水→外。
サ→水→サ→水→外。
サ→水→〆。

行ったのが平日の15時過ぎだったからか、客足は少なく思いっきり楽しめた。
施設自体綺麗で気になるところが少ないのも良い。
温度はまったり88度付近、サウナストーブ近くの上段に座れば92度くらいに感じられた。
水風呂も温度は17~8度で数値としてはまあまあだが常に水流があり、数値よりも冷やされる感覚、感覚が活きていく。
外気浴はめちゃ良くて外気を感じられる。新潟の街を眺めながらボーッと出来て良い。
普段であれば水風呂が楽しみだが、ここは外気浴が楽しみになる、そんな場所でした。

ひとまずいつものルーティーンを回したら全体的に湯を楽しみ、最後にもう一度、
サ→水→外→水→〆。

新潟の街が好きかもしれない。

ちょっとイベント後にサ。

本日も、
サ→水→サ→水→外。
サ→水→サ→水→外。
サ→水→〆。

サはゆるめの90℃いかないくらい、水風呂は割と夏の22℃付近。
少し物足りなさを感じるが、この施設はサ室、水風呂共に露天にあるので自然を感じられまくる。
サ室にも窓があるので、これはもう実質自然浴。
満たされる野外。野活。

空が高くていいですね、秋。

仕事が忙しくなり、身も心も疲れてきたのであえて追い打つラン、そしてサ。
追い込んでから発散していくスタイル。

サ→水→サ→水→外。
サ→水→サ→水→外。
サ→水→〆。

閉店迫る時間に行ったため割とストイックに時間厳守です。
サウナはいつもどおりアチアチ100℃、少し伸びた髪が首にかかり、熱された髪の毛で首アチ。
髪を切らねばと思いながら過ごし、入りやすい水風呂17℃付近。
ちょっと長めに入っていられるのでこのくらいが気持ちいいんだと気付きを得て、相変わらず無いスペースで外気浴を楽しみつつループ。

疲労からの追い打ち、発散。キマりますね、キマらざるを得ないと言わざるを得ない。

気持ちの良い秋の微風を感じる季節になってきましたね。

土曜の夜、急に出てきたサウナへの欲。浴。
近めで行ってみたかった清春湯へ。

噂では水風呂がキンキンとのことで期待していったら思った以上にキンキン12度、個人的には未知の領域だったのでシビレました。
手足がジンジン、こんな体験初めてです。1分が限界でまだまだ素人だと感じましたが、キリッと冷やされてめちゃクール。
サウナは良い感じ90度。
外気浴スペースはほぼ皆無、露天風呂の縁に腰掛けクーリング。

未知の水風呂にペース乱され、
サ→水→外、
サ→水→外、
サ→水→外、
サ→水→外→〆。

時間帯的にか、人が程々で街の銭湯感。
帰り道は涼しくて散歩して帰りました。気持ちが良い。

ランニングからのサウナ。

アチアチのサウナでジュッとなって水風呂でキーン。
外気浴スペースは露天風呂の端の小さめなスペースで頑張る。
アチアチなサウナがいいのか早めにキマした。

今回も
サ→水→サ→水→外、
サ→水→サ→水→外、
サ→水→〆。
安定してきたルーティーンで回します。

施設自体は渋めで、
街のお風呂って感じだけど、時間帯が良かったのか落ち着いていて気持ちよかった。