宮下孝志

2024.02.24

17回目の訪問

2日連続のセカンドホーム「ユーバス高井田 」

源泉掛け流しの露天風呂からの外気浴スタート

高温サウナ①12分 、②14分、③14分、④14分
水風呂
外気浴
×4セット

〆は電気風呂
明日はいよいよ大阪マラソン

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