パスカル

2022.10.02

12回目の訪問

サウナ飯

7時過ぎ起床し浴室へ。朝サウナも盛況で15名ほどでの回転。ゆっくり3セット
サ室は朝からバチバチ。上段寝→最上段座→上段寝。
水風呂はやや混み気味で待たないようにサ室内で時間調整。寝起きにロスコの水風呂は気持ちいい。
外気浴は朝の秋風がほどよく当たり、1セット目からしっかり整う。
テレビを見ながら長めの休憩を挟みつつ、のんびりとした朝をすごせた。

サウナ:8分7分8分
水風呂:2分1分2分
休憩:10分20分10分
合計:3セット

一言:最高です。また来ます。

ハムエッグ定食

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 22℃
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