仙台湯処 サンピアの湯
温浴施設 - 宮城県 仙台市
夫が日曜出勤の可能性大でサ活ナシの予定だったのが、結局休みになり、じゃあサ活‼️の流れ到来。
昨日から外気浴スペース再開の某所も気になるけれど、今日のサ活には大事な条件があるのです。
「桜を眺めながら外気浴したい🌸」
開館時間・距離含め考慮した結果、
心のホーム サンピアの湯に決定。
サ室で蒸され水風呂で締めて、リクライニングに横たわり、自身の内側の声に耳を傾けます。
いいとか悪いとか
ととのうとかととのわないとか
ジャッジや否定をするのは簡単だけど、
あえてそうしない。ただ感じる。
そうすると
色々なことに気付くわけですよ。
今日は温暖で、1週間前の外気浴とは明らかに温度が違う。あの時途中で雨が降ってきたから、気圧も違う。
イズネス様は変わらんけど、前回より早く退室したねぇ。
季節の移り変わりは、心身に諸々影響を及ぼします。
なーんて書きながら、また気付く。
私も夫も、2回続けて同じ施設でサ活するのを好まないとまでは言わないけど、しないのよね。
前と違うことや変化を楽しんでいるのかも。
露天風呂の「身体にフィットするええ感じのポジション」
私は行く度に変わります（夫は変わらないらしい）。
この前ここがよかったのに、今回合わないなぁ。ぉ、ここええなぁ💡新たな発見👀
次回はここでくつろごうと心に決めるものの、またフィットしなくて次を見つけてます。
様々な条件が偶然一致して
自分のお気に入りの場所を見つけ、
心がご機嫌の過ごし方を見つけると、
それだけで調います。
今、サンピアの露天スペースでは、
2本の枝垂桜、そして石楠花が咲いています。
昨年の今頃「つつじのくす玉みたいなのが咲いているが名前を知らない」と書いていたのが、石楠花でした😅
桜の淡いピンク・石楠花のマゼンタ・木々の緑・空の青・温泉の暖かさ、風の音・風を受けた肌のひんやり感・薬湯（どくだみ）の微かな香り
感覚フル駆使の外気浴。
身体は♨️🧖♀️💤等でしっかり労って休ませ、五感は研ぎ澄ませてしっかり使えるのが、サ活の素晴らしいメリットだと思います。
暖かい分、冬のような温度差がないので、ととのいにくいってよく聞きますよね。
私も確かに、冬みたいに極端なのはないけれど、
気候や食材と同様に、季節のサ活を楽しんでいくのは、面白いなぁ😁と思うのです。
サ活で四感駆使したあとは、
サ飯で五感コンプリートですね😁
今日も良き休日でした。
〜本日の内訳〜
塩サウナ1セット。以降ドライサウナ。
10時ALで極まっちまったので、
11時12時のAL発動時だけガッツリ浴び、
あとは休み休み適当に温冷交代浴&サ室インしてました。
女
-
90℃,72℃
-
18℃
28
150
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
papa lushさま🧖♀️ そうなんです。 立派なソメイヨシノが何本もあるわけではないですが、若い枝垂れ桜が薬湯の向こうに1本・滝？のあたりに1本、合計2本あります。これは男湯女湯共同じみたいですよ（夫に確認しました）。 桜と石楠花のコラボで彩り鮮やかな外気浴、視覚が大喜びでした。 秋のほっこりさんで、金木犀の香りを堪能しながら寝湯に浸かるのも最高ですね。視覚も嗅覚も駆使です😁
ばこちさんもそうでしたか。 確かに、サ活記録拝見してきた中で、続けて同じところってほぼないですね😁 変化が少ない安定したサ活も素敵なのでしょうけれど、なんかね😅次は違うところ〜🎵ってなってました。 週末サウナーで平日ほぼ行けないですし、サウナは「非日常」扱いなので、だったらより日常から距離置きたい、ってのもあるのかもしれないなぁ。 特に、サテラシー低い時に当たったりすると、しばらく間をあけての訪問になりがちです。 サンピアはサテラシー良い方なんですけど、今日は初めて「サンピアのサ室で寝てる人」に遭遇。 AL発動直前の人気席だったこともあり、お声がけして起きてもらいました。
いろんなとこ行ってるせいで、逆にホームと言える所も常連と言えるような所もないですが、どこに行ってもまあまあの確率で知ってる人がいます🤣 あー、寝てる人問題💦 私も先日とある施設で、3人分のスペース使って場所取りまでして、人が来ても当然のようにずーっと寝てるんで、ちょうど施設の人が近くにいたので対応してもらいました。 なかなか自分で伝える勇気は出ません💦
できることならそういう形でお声がけしたくないですし、特に何もなくガラ空きであれば、寝てても放置します。 しかし、他にも人がいて、ストーブ前最上段で3人座れるところを寝て独占。もうすぐAL発動というところでそれはマズイと思い、お声がけしました。 照明落ちてAL発動中に、その方途中退室😅次に活かしていただけたらいいなぁと思います。 昨日のサンピアは他に「マット置きっぱなし」に数件遭遇。今回に限って何故こんなのが多いんだ💦 （施設側で正方形のタオルマット山積みに用意してくれてるのを敷いて使い、出る時それで座面の汗も拭いてカゴに入れ退室するスタイルです。） 良い子が真似しちゃ困るし、汗染みてるマット置きっぱは諸々良くないので、 1回は、私出る時に一緒に片付けちゃいました。 一番行く率は高いものの、ホーム言うほど通ってもいないし、近くもないので、サンピアは「心のホーム」ってことにしてます😁
ゆきちさんどこかなぁって，ずっと考えてました（笑） 桜を眺めながら🌸 いいですねえ。 私も別の場所で気候の違いを感じて来たのですが，ゆきちさんとは大違いの落ち着きの無さでした💦 でも，共感Maxですよ。 行く度に違う自分を認識して帰って来ます。季節や施設自体や自分の新たな一面を知らせてくれる大事な存在ですね。サウナとゆきちさんは☺️ ありがたい。
ケロケロさま🧖♀️ そうだったのですね。 私は「今日のご夫妻は汗蒸幕かもしれないなー」と漠然と思ってました😁 汗蒸幕も迷ったんですけど、確実に桜を観れるところ🌸というのと、今日のサ飯はそば神か半田屋‼️と決めてたので、サンピアになりました。 ゆ〜とぴあの敷地にも桜いっぱい咲いてるそうですが、距離と温泉の有無で、ほちらも見送り。アウフグース魅力でしたけどね😅 滞在時間は長く取りましたが、サ室の出入り回数は4回（の他に塩サウナ1回）。 温冷交代浴と寝湯で寝る方に時間をかけ、疲労回復とリラックスに重点を置きました。そこへ花見も加わり、さらに癒しモード✨ 季節の変わり目で疲れやすいところへ、サ活頑張りすぎると、さらにキツイですもん。お互い焦らずのんびりいきましょうね。 あり㌧です。
ちなみに、次のサ活は21日。 約3ヶ月ぶりにす◯◯ら押さえました♨️ 20はタイヤ交換その他のため、定食活動はたぶん欠席です。
わあ😍お楽しみですね！ いいですねー！
🏹ーーー タンッ‼️ 💌 廿七🌸⛺️🧖♀️
うぐぐっ！矢文が！ しかしながらその日は不覚にも既に予定が‥。
🫡
てるぴこさま🧖♀️ 夫と行く場合は、できる限り希望を引き出して極力沿うように選んでますね 夫は基本的に「ゆきちチョイスでいっとけば、少なくともハズレはない。」くらいに思ってるみたいです😅 私ひとりの時は、そりゃもう閃きやら気まぐれやらが炸裂します🤣 半田屋さん、ごはんと豚汁とねばねばがあればオッケーなんですが、目が欲張りで、あっちこっちいっちゃう🤣 今日もチャプチェにやられて皿が増えました。
サンピアは、行きたくて行くのももちろんですが、サ活の選択肢に迷った時に選ぶ率が高いです😅 私の中では「迷ったら基本に還る・困った時のサンピア（サンピアなら間違いない）」の位置付けで、こう言い切れる施設に出会えたのは、大きいですね。 おそらく皆さんにもそういう「安心の施設」があると思うんです。 イズネス様の威力は落ちましたが、 それでも結構楽しめると思うので、 機会があれば是非‼️
「迷ったら基本に還る」同感ですね😁
あいこねこさま🧖♀️ 日常生活に必要な非日常、それが私にとってのサウナです。 ゼロと1の差は大きいですよ〜。 今月は特に週2訪問が厳しいので、1回の充実度に重みがあります。 サ活を励みに平日を乗り切るけれど、サ活に寄りかかりすぎない感じですね。 じゃないと、ここの出来具合で月曜日にも影響してきちゃうもの💦 そのあたりを押さえつつの、腹八分サ活を目指してました😅 サウナは好きだし、サウナー歴も長いけど、私はそもそもが毎日サ活タイプではなく、週1〜2、特別な時に週3くらいがベストみたい。 サ旅は別腹です🤣 あいこねこさんの日々のふたご（時々元気）通いレポを拝見して、「いいなぁ」と「私やったらもたねぇな💦凄いなぁ。」という羨望の気持ちが毎回出てます。
新、山崎。さま🧖♀️ おはようございまーす🌞 半田屋ね😁私もラバーズなので、時々衝動的に行きたくなるんですよ。 チャプチェにどうしても惹かれちゃって、でも他のどれひとつとして外せなくて、みんないったれー‼️って🤣 で、これ見るとお分かりのように、みんな味が濃いので、ごはんは並（普段はミニ）にし、ほうれん草には醤油かけずに、豚汁に入れて食べました。 当然お腹パンパン‼️ゆうごはん不要🤣 夫のスーパーフライSpecialを見て「この人ヤバいわ」と思いつつ、でも「元気で生きて働いてくれればいいや」「私のもヤバいし」と、スルーです😅 「半カレーとねばねばと何か」もしくは「ごはんと豚汁とねばねばと何か」が定番です。 桜、この週末は見頃でしたよ。お天気も良くて最高に楽しめました。
石楠花、しゃくなげと言葉で聴くのと雰囲気変わりますね。ネットで検索したらツツジ科みたいです。オレはその日どこのサウナに行くのか迷いがちなので、サービスデーや無料券が判断のキッカケになりがちです💦
かつひささま🧖♀️ あり㌧です🙏 本当に、つつじの花がたくさん集まってくす玉のような感じですよね。 石南花とも書くようです。 調べていくうちに、常陸宮華子妃殿下のお印が石南花であることを知りました。 サービスデーが大概平日なので、うちはそういう時にほぼ行けませんが、たまに当たると嬉しくなります。 今のところ、今月のサ活は20日と29日のみ決定してました。あとは流れでどうなるかなーといったところです。
あ、違う。21日と29日だった💦 でも本日20日も急遽定食活動することにしました😁
一週間遅れ(田舎の映画館かよっ😅)の『いいね』すみません😣💦⤵️ 何か見落としておりました😅。 『サウナは逃げない』は名言だね😉。一方でサクラは逃げてしまうからね😂🌸
モッサリさん、おはようございまーす🌞 コメ&㌧トゥありがとうございます😊 🌸、今週日々散っていくのを毎朝見ながら、「ひさかたの〜」を思い出しました。 閉店でもしない限り、サウナは逃げないんですよね。 自分の置かれた状況や体調やら気分やらと相談しながら行けば、ちゃーんとそれに応えてくれる、ありがたーいところです。 今週末もお互い楽しく穏やかにサ活しましょうね😁 ということで、ゆきちはこれからサ活の準備をします。 準備はできてるが、まだパジャマ姿だったい😅
ゆきちさん♨️おはようございます🙋 「しづ心なく花の散るらむ」🙋 サ活はほんとゆっくり長く続けて行きたいですね😊。そぅ体調と気持ちと相談しながら…。 今日はね、ケツメイシのライブでさいたまへ向かっています🚃Jr.も同行してます😊。サウナにももっと付き合ってくれると嬉しいんだけどね、お父さんは😆。仙台行きは楽しみにしてるそう😂…けどザスパが降格してしまいそう😣 お互い楽しい週末にしましょうね😉👍️✨
群馬の桜が散ったあとは、 埼玉でケツメのさくらですね🌸 楽しんできてね❤️
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