スーパー銭湯極楽湯 多賀城店
温浴施設 - 宮城県 多賀城市
「美容室前のサ活」を予定していたのに、朝からどよーん⤵️⤵️⤵️
更年期だし低血圧だし寒いし、
どうも調子が上がりませぬ😭
今回もサ活ナシで美容室かな。
時間までのんびり過ごして休むのもいいな。
しかし、
休むスイッチの入りもよろしくなくモヤモヤ。さらに落ちていくのがよくわかります。
このままだと美容室行くのも嫌になりそう。それはマズイ😱
そこへ天の声（妄想？）
ゆきちよ、切り換えるのじゃ。
そなたの気分転換方法は何じゃ？
はい。サウナにございます。
・・・行こ。
時間が厳しくなってきてるので、
本当に必要な条件のみピックアップ。
・駐車場から建物までの歩数が少ない。
・塩サウナあり。
・低価格（時間短いので）。
決まりました。
多賀ゴックへGo🚙
駐車場、混んでたけど停められました。
LINEクーポン使用キャッシュレス500円にて入館。
（※LINE登録すると、月1回そのクーポンが届きます。ニフティ温泉も月1回同様のクーポン使用可能です。）
1時間後退館を目安に活動開始。
高速脱衣・高速全身洗浄。
多賀ゴックでクイックサ活する上での欠点は、シャワーがプッシュ式ですぐに止まっちゃうところ。何気にタイムロスします。
ここをクリアするべく、プッシュ連打💦集中集中😅
コラボのぬる湯、芋洗い状態。電気風呂も空かない。
ここはスルー。
スーパージェットバスで身体のあちこちを刺激し、予熱を促進します。
予熱完了。
MYヒマラヤ岩塩を持って、塩サウナ室へ。
床は濡れているも、空気も壁もカラカラ。
室温62℃。
貸切状態なのをいいことに、壁ロウリュしまくってから着座。体感温度が上がりました。
肌の上で塩が溶け、汗がどんどん出てきます。この感じ、いいね😊
塩サウナだけでも調いそうでしたが、時間的にあと1回いけると確信。
シャワーで身体を洗い流して拭いた後、ドライのサ室にすぐイン。
先客2名。
お風呂混んでるけど、サ室は空いてるなぁ。
最上段に着座。胡座をかき、呼吸に集中。
時計？見てません😁
心拍数と汗の出具合と、あと適当に自分の感覚でいきます。
シャワー浴びて水風呂へ。
クールダウンという言葉がとてもマッチする感覚にしばし浸ってから、外気浴を堪能。
ぐわーん→シャキーン‼️を心地よく実感しました。
締めは露天の寝湯。
「半ジュワー」ですね😁
これが本日一番の快感ポイントでした。
寝湯に浸って眺める空の青が目に沁みます。
上がって服着て髪乾かして退館。
🚙発進時に時間を見て満足。
所要時間55分でした✌️
やればできる中高年😁
美容室で娘に髪いじってもらって、さらに調いました。
満足満足♪
女
-
62℃,90℃
-
17℃
8
148
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
いやいや😅行ってるじゃんサウナ😆。しかも、隙有らばのサウナ😆。 なんかね昼頃から寒気するなぁと思ったら今、38度5分あるんよ😅。サウナは健康に良いっていうか、健康な人がサウナに行くんだということを改めて実感したよ😢。 明日の投稿も楽しみにしてますよ
タカハンス・モッサリスキーさま🧖 そーなんさぁ😅 モッサリさんへのコメントを打ってポチッとした後、こたつで横になってグダグダしてたら天の声ですよ。もしかして群馬から送ってくれた？？？ これで重い腰が上がり、クイックサ活のおかげで、錆びてたスイッチの動きが良くなりました。ありがとうございます😊 38.5℃😱寒気がするってことは、まだ上がるってことですね🥺 水分ちょこちょこ摂って、可能ならビタミン剤とプロテインも飲んで、食べられるもん食べて、あったかくしてしっかり寝て休んでください。 早く治りますように。お大事なさーい。 （18は健康運の数字らしいです）
ありがとうございます😂。こちらこそ宮城より元気をいただきましたよ🙋。出掛けるに至った心境とか施設について詳細を書いてくれるから自分が行った気になれる😉👍️ とりあえず月曜夜のホームまでおあづけかな😅
あいこねこさま🧖 おかげさまで、無事にサ活して自律神経整えてきました。見た目頑丈そうなのに、中身ゆらぎまくり。気圧変化にも激弱💦目覚めた時、寝たままストレッチで少しずつエンジンかけて起きてます。お互い今日は髪キレイキレイでご機嫌でおやすみなさいしましょうね✨
サウ中予備軍さま🧖 サウ中さんにも聞こえるとのことで、安心しました😁 自律神経を整える上で、サウナは本当に良い手段です。 行くのが億劫➡️むしろ行け‼️ということなんだなぁと、今回ものすごく実感しました。 時間に縛られたサ活も悪くないですね。
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