地図からサウナが探せる！

仙台湯処サンピアの湯

温浴施設 - 宮城県仙台市

ゆきち♨️

2023.07.29

10回目の訪問

次女を仙台駅まで送った後から
午後の美容室の予約時間までの間で
ソロサ活。

なんだけど・・・トイレイキタイ😱

次女を車から下ろす少し前から我慢してたの。
すずめ踊りで通行止めの宮城野通りを迂回してヨドバシ前で下ろし、一路サンピアへ。

今朝ヨガをしてから、妙にデトックス能力が上がってるのよね。お水飲んでる以上に出てる気がします。
膀胱のキャパ、星3つ😱で、サンピアで受付した記憶がほぼ飛んでますが、無事にトイレに行けました。

今回の持ち時間
髪乾かし終わるところまでを含めて90分

あと数分で11時のオートロウリュ発動のお時間。
超高速全身洗浄。コンディショナー省略。高速で身体拭いて、サ室に飛び込み、2段目に座ります。

心のゆとりがないのはいけませんね。
顔に巻くタオルを棚に忘れた😱
身体は余熱不足（してない）だしね💦
汗もあまみも恐ろしく出たけど、身体に無理をさせた感が否めません。ロウリュタイム見送るべきでしたね。反省。

汗を流し水風呂に浸かり、
洗い場で丁寧に全身洗浄をしながらひとり作戦会議。
・塩サウナに入ろう。
・お風呂でしっかり全身浴しよう。
・サウナは普通に入るのあと1回、ちゃんと準備して12時のイズネス様の洗礼を受け、締める。

塩サウナ、普段は汗がジワジワなのに、今日は吹き出てダラダラ。水分補給しないとマズイ。
7分でやめ、脱衣所でイオンウォーター投入。

炭酸風呂、なぜかしっくりきません。好きなのにおかしいなぁ。
そのかわり、露天の薬湯がとても合い、身体にとっていいものを受け取ってるのを実感。
薬湯と水風呂で終わらせても良いくらい。
このお風呂で元気になり、予定通りサウナもオートロウリュも良い具合に楽しめました。

水風呂、温度計測していたスタッフさんに聞いたら、19℃ですって。
冷たいの好きな方には物足りなかったかもですが、私には極上でした✨

お風呂はいつもと変わりません。

今週は生理痛に苦しみ、むくみや頭痛にも悩まされ、それが明けた今日。完璧なコンディションではなかったということですね。
それで余熱もナシでいきなりドS級のオートロウリュ浴びたら、身体はびっくりするし、肌の刺激の感覚がいつもと違っても不思議ではありません。

心身の声には素直に従おうと思います。

若干無理した分疲れが出たのか、美容室でシャンプー&トリートメントとブローの最中に撃沈💤
おかげで、終わる頃には全て目覚めました😁

明日は夫とサ活です。楽しみ❤️