地図からサウナが探せる！

天然温泉元気の湯

温浴施設 - 宮城県石巻市

ゆきち♨️

2023.05.20

1回目の訪問

夫が仕事から帰宅し、おうちでご飯食べた後、一緒に元気の湯へ行くことに。
夫はたまに行くので、回数券買って渡してあるんだけど、私は年単位で久々の訪問でした。
ここの高濃度炭酸風呂がとても好きです。

スチームサウナもありますが、今日はパス。
遠赤サウナに専念します。

2段目で活動開始。
サウナは土曜日夕方の割には空いてました。
常連さんらしき方が3名くらい、あとは私を含めビジターがいても3名くらいかな。
常連さんのお喋りで、テレビ（お笑いやってました）が聞き取れなかったのが、ただひとつ残念だった点。

汗が吹き出す感じではなく、じわじわ出てくる感じのサウナ。最初に発汗するのに、いつもより時間がかかりました。
この1週間、仕事がとても忙しく、目・肩・背中・腰をやられちゃって、メンタルもかなり参っておりましたが、
この「じわじわ」によって老廃物が出てるのを実感でき、またその実感のおかげで集中できました。

水風呂18℃の表示を見て思わずニンマリした（ぬるいの好き）ものの、入ったら冷たい‼️でも30秒は入れたんだよなぁ。私の体感はけっこういい加減なのかもしれません💦

ということで、
サウナ3回　①7分　②③12分
①②のあと水風呂35秒・外気浴2分

③で汗がもうそんなにドバドバ出る感じじゃなくなったのと、明日もサ活デートなのと、
夫との待ち合わせ時間を考えたら④はキツイため、程々にしておきました。
最後は、壺湯・寝ころび湯・炭酸風呂の順に行き、屋外のお風呂で締め。これが最高に良かったです。
中のジャグジーとか入り損ねちゃったけれど、悔いなし！

帰り道で買い物、帰宅。
チョコモナカジャンボ旨し！そして寝落ち💤
日付を跨いでの投稿、お許しくださいませ。

ぁ、そうそう💡
5/29・30臨時休業だそうです。