地図からサウナが探せる！

天然温泉仙台コロナの湯

温浴施設 - 宮城県仙台市

ゆきち♨️

2023.04.29

8回目の訪問

本日、GW初日。
9連休は我が家では私だけ。スマンm(_ _)m
今日は夫もお休みだったので、夫リクエストにより、コロナの湯へGo!

水風呂が16℃台後半〜17℃で、私でも長く入れるぬるさ（何気に好き）。しかし、1回目お風呂から上がって岩盤浴に移動する前に、水風呂に大量の水が送り込まれたのか、水がザバザバ溢れておりまして、岩盤浴から戻ったら15℃台になってました。ははは。一般的にはこれくらいですもんね。

今日はお天気も良く、とても暖かく過ごしやすいです。外気浴で日の光を浴びてビタミンDを存分に生成し、セロトニン分泌させて、サウナで汗かいて毒出して、身体にいいこといっぱいだー！
ただ、気圧変動もすごいので、私、今朝から頭痛が出ております。また、ここ数年春になると皮膚のかゆみが出るのです。
ここを解決するためにベストな入り方を考え、今回は岩盤浴を最後にしました。

スチームサウナ3回、ドライサウナ3回、岩盤浴2回。そして水風呂と外気浴。
良いお時間でした。
思ったより混んでなくて（むしろ空いてた）、ゆったりと楽しむことができました。

サウナの場所取りは、もしかしたら、自分の汗が染み付いたマットを他の人に使わせないためなのかなー？と思ったのですが、
本日いらっしゃったのが、「尻の下に敷いたタオルをマットに置きっぱ＋身体にかけていた汗たっぷりのタオルケットをその上段のマットに置きっぱ」ってやつ。この意図が理解できません。せめて1ヶ所にしてーー！