うみさる

サウナ：9分 × 1
水風呂：0.5分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

一言：先週に引き続き。今日はサウナ室内温度が少したかかった。ここのサウナいいわぁ。

サウナ：9分 × 2
水風呂：0.5分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：丸沼帰りに2回目の初穂の湯へ。
冬は初。サウナにハマってからも初。

メトスさんの本格ボナサウナ。オートロウリュ。とのこと。サウナハット を持ち込む。田舎でこんなんかぶってると、さすがに？？？の眼差し。も気になりません最近はw

お風呂はアルカリのトロトロ系。望郷の湯の方がトロトロ度は凄い。

ゴルフ場見ながらの露天は最高。
サウナは75度くらいでかなり入りやすい。湿度そこそこ（公式には15-20%らしい）。

発汗とてもしやすいが、キンキン水風呂に飛び込むにはあたたまり時間がかなり必要。普段は6分あれば十分な私が9分サウナからの水風呂10-20秒。

ローカルお爺様は1分以上入っててさすが！

洗い場の仕切り壁にもたれかかって、西陽を感じながら最高のととのいタイムでした！

※妻曰く女風呂の水風呂はかなりぬるめだったとのこと。

簡易宿泊翌日の朝に、目覚めの1セット。

朝ウナ後に、敷きタオル交換してたので、深夜は交換無しでしょう。朝7時くらい。

目覚めのサウナで交感神経バッチリ目覚めました！

サウナ：6分 × 2
水風呂：0.5分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：スノーボード 前夜の前入り、仮眠で利用。24時間のメリットですね。

深夜0時の到着で、あたりは真っ暗。
風呂利用後、駐車場で仮眠の方もいたっぽい雰囲気。

料金は深夜利用で2300円になってました。

フロントで館内着とタオルセットもらって男女別々の入り口へ。

風呂の天井にものすごいカビ。24時間でほとんど換気や掃除してないのかな？

バイブラ浴槽、普通の浴槽、あとなぜか自宅用のバスタブ？泡が空いててここはスルー。バイブラはかなり強烈で身体が浮くほど。

サウナは104度のカラッカラ。三段でかなり広く一段あたり10人は入れるのでは？

敷いてあるタオルはしばらく交換してなさそうですが、利用者少ないのかこちらもカラッカラ。

深夜だったのでサクッと2セット。1セット目は水風呂辛そう過ぎてプールへ。程よいなるさ25度から30度くらい？

2セット目は水風呂。キンキンで絶対一桁。20秒で即出る。

ととのいスペースないため、洗い椅子で。

無料スペースのベッドは野戦病院のようなパイプ簡易のベッドに凹んだウレタンと、合皮カバー。毛布ご自由にスタイル。

狭い車よりは多少ましか？あまり変わらないレベル。

再訪は無し。
若い子たちがたくさんいました。

サウナ：6分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：今日も非常に癒される水曜サ活だった。

小タオルは貸していただける。

大崎に住んでたら、きっとほぼ毎日行ってしまうであろう。。。

今日もありがとうございました！

サウナ：6-8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：土夜に訪問。
こちらも空いてる。
静寂に包まれるサウナ室。
上段下段を交互に心地よく発汗。
水風呂は安定の温度の羽衣に包まれる。

全国の地ビールは直接ブリュワリーに連絡して仕入れするそうです。

それは全国各地のものを飲めるわけだ！
今日も最高でした！ありがとうございました！

サウナ：6-8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
水曜サ活。
20時すぎだけど比較的空いてた。
コロナの影響？

サウナスパ健康アドバイザーの資格取ってからは初の割引うけました。

サウナのみなら2時間コースがちょうど良い。安定のアスティルさんでした。

サウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：鎌倉方面からの海帰りに。あまり期待はしていなかったのに、平日夜で思いがけず空いてて、外風呂も色々あり、良かった！

20時前後の入浴でサウナは5-6人程度。
それまでに疲れすぎてて1セットのみでしたが、ととのいいすも、外気翌スペースも豊富で、鎌倉方面の帰りに再訪は有りだなと。

サウナ：8分 × 1
水風呂：2分 × 1
休憩：3分 × 1
合計：1セット

一言：

日曜夜2030からの訪問。
混んでる。
受付のおばあさまに「うち入ったことないの！？」と威圧される汗

混んでる
サウナ混んでる
室外の温度計は110度指してましたが絶対にこんなにないですねw

水風呂ぬるい（25度とか？チラー壊れてるのかな？）

お風呂は色々ユニークだけど、わざわざ足は伸ばさないかもなぁ。

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
結論から。10回目くらいのアスティル訪問にして、過去1番にぶっっぅとびましたああああああ！


2セット目に整いすぎて、3セット目は体力持たなそうで遠慮しておきましたw

0時くらいに入店し、2時間コースで。
深夜でもアカスリ人気。金夜だから？
整いすぎて体力消耗w リラクゼーションはまた別の機会に。

ちなみに深夜でサウナ室貸切タイミングもあり。この時間いいわぁ（ほんとは家にいたいけど）

サウナ：6-8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：藤沢への宿泊ついでに。
ローカル銭湯ですがとても綺麗。シャンプー等はありませんので持ち込み必須。

お風呂はマッサージとバイブラと軟水が3種類。あたたまってからサウナへ。

何より壁の木にこれでもかと塗りたくられたニスが驚き！つやっつやのサウナルーム。
大人5人でぎゅうぎゅうですね。
水風呂もお風呂もびっくりする深さですりバイブラきいてて気持ちいい〜！

ととのいベンチで2セットさくっとととのいました〜！

サウナ：6分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
まだ未経験のサウナに行こうと思いこちらへ。この日は3階でした。

内湯と3階の露天風呂を楽しんでからサウナへ。こちらは木の板そのままで、敷きタオルなど無いので持参が必要です。ダイレクトに座ってる方もいましたが、、、熱そうっっ。

私は持っていた手拭いをひきました。

104度。不思議とそこまで高く感じない。と思ってたら3分経ったくらいからかなりの熱を感じる。当然ですが汗も出る。


水風呂はこの日は24度を指しておりもはや、ぬる湯。外気浴にはちょうどよい気候。

外のベンチは寄りかかれて最高。

3セットで最高の外気浴つき。最高でした。

都会のオアシスですね。人気なのがわかる充実銭湯サウナでした！

サウナ：6-8分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：丸沼高原スキー場帰りに。昨シーズン来た時まではサウナにハマっておらず、3度目の訪問で初サウナ。

92度から94度をさす温度計。1セット目は誰も入っていなかったためか、カラッカラのサウナ室に。人の出入りで温度はそこまで変わらないけど、浴室の湿度が入ってくるのか？3.セット目はかなり心地よく発汗。

今年の冬は暖かく外気浴には良い気候。
でも水風呂はキンキンで多分5度前後では？

とにもかくにもこの辺りのサウナはかなりポテンシャル高し。

サウナ：8-10分 × 2
水風呂：0.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：この日は丸沼のペンションもくもくさんへ。

その前に望郷の湯でひとっぷろ。
眺めがいい聞き、入るとその通り！

ちなみに受付で案内ないですがJAF割引あり。更衣室には鍵付きロッカーなく、外の100円ロッカーに入れる必要あり。貴重品は持たないのがいいですね。

お風呂はアルカリの過去マックスにとろーんとするお湯。

中、外、ジャグジー（なぜw？）を堪能してからサウナへ。

ゆったりかけて6人。詰めたら7人かな？
94度を指してましたが外気のせいか人の出入りのたびに下がり90-92度。最上段でも80-85度くらいの感覚。

普段の私より長めに入ったら水風呂へ。


水をかけてる時からわかるキンキンの冷たさ。冬だし7-8度くらいでは？30分も入ったら限界で、お風呂の縁で休憩。日差しが心地よく完璧なルーティンを2セット。

かなりイイお風呂だ！
また来たい！

サウナ：7-10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
googleマップで調べてこちらへ。
日曜18時頃で子供たくさん。

外湯の黒湯、黒炭酸湯どちらも良いですね。中の白湯は塩素臭強め。

スチームサウナは薄暗いスチームで周りが見えない系。雰囲気あって好きです。

サウナは手前の低温室を通って、高温室へ行く仕組み。面白い作りですね。

2セット目に低温側でロウリュにヒット！温度低いけど熱波はやはりアツイ！汗がブワーッと噴出しますね。

水風呂は広くて深くて温度計の17.2度以下の体感！つめたっ！！！

この日は外気が冷たく、ここの良さだろう外気浴が活躍しきれずでした。

お子様が多い時間帯で、外野音が気になって休まり切らずでしたが、お風呂自体はなかなかでした！

サウナ：7-9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
アウトドアサウナミーティングでのテントサウナ調査帰りに訪問。

おじいちゃんたくさーんいらっしゃる、ローカル銭湯って感じプンプン♨️

低中高温の浴槽や、寝湯、外湯など盛りだくさんで一通り楽しんでからサウナへ。

カラッカラのドライサウナですね。
7-9分発汗しーの、水風呂からの外気浴。
二月末なの気温が17度もあったせいで、外気浴最高でした。

サウナまではどうかなーと思ったけど、外気浴がとにかく最高でした！

サウナ：7-12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
google mapのサウナ検索で出てきたこちらへ。銭湯と迷った挙句駐車場あるしと。

入店すると今日は祝日で2300円の7時間コースのみです。と。

えええええ！高っ！！！
1280円〜の料金をサウナイキタイで確認し、詳細確認しなかった私が悪いかぁ。

わざわざ、筋トレ後に汗も流さず来たのでそのままイン。

天然温泉やバイブラなどを一通り堪能してからサウナへ。92度を示している。30人は詰めたら入りそうな広いサウナ室。

そこに三人。ええやん。
と思ったらローカル感出した太っちょバーコードじい様がすぐ隣に座り、なぜかあぐらをかいて、肌を触れあわせてくる。

き、気持ち悪すぎる。。。
誤りもしない。。。
これが平和島の民度か？

もちろんすぐに移動。
触らぬ神にた足りなしがモットーであります。

8分くらい入っていると、湿度もあるため気持ちよく発汗。多分上段の席でも80度前後しかないのでは？

水風呂は深めで座ると顎までつかる。
この日は20度と緩い。22-25度くらいに感じる。

水風呂出て寝転がれるデッキスペースが、広いお風呂のあちこちにたくさんあるのはいいですね。
たぶん合計で10人以上の大人が寝転がれるのでは？

3セット目でちょうどよくオートロウリュも。ただし水量少ないし、大して変わらない気がしました。

2.3セット目は人の出入りも増えてサウナ室温度下がりがち。正面奥のテレビ横スペースでも入り口開閉とともに冷気が入ってきます。

サウナ室は温度ほどの体感は感じずも、発汗がとても快適。これはいろんな方も書いてる通りですね。

3セット目になんとかととのい、食堂でご飯。こちらは可もなく不可もなく。


総評としてはサウナは発汗が気持ちよく、水風呂もう少し冷やしてくれたら最高。
あとお値段高め。再訪は、ないかな。

平日サウナに助けられた週だったが土曜のこの日もアスティルへ。もはや湊湯よりもホーム感出てきた。

アスティルでサウナハットデビュー。
休憩が二回も玉座が空くという幸運。

アスティルやっぱいいわぁ。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：深夜に訪問
セルフのロウリュし放題で熱波地獄ですね

それ以外は個人的にそこまでポイント高い点はなかったかなぁ。。。