露雨 龍

2023.07.16

2回目の訪問

サウナ飯

昨日のみたまの湯に続いてスパランドホテル内藤に来ました。

いつも通り体を清めてから露天風呂で下茹でしてからのサウナへ、最近暑い日が続いているのでサウナも短めのセットになっている。

6〜10分で4つのサウナを回ってから個室で昼寝したり昼ごはんを食べてから午後も同じセットで終了。

牛肉の赤ワイン煮、海老とブロッコリーの何とか

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 78℃,94℃
  • 水風呂温度 24℃
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