地図からサウナが探せる！

励明園

ホテル・旅館 - 大阪府大阪市

わこ

2022.08.07

1回目の訪問

薬湯がすごいよとの前情報だけを手にいざ！

初めてですと伝えると
受付の方が丁寧に入り方を教えてくれました！

体を洗って
軟水の白湯にさっと馴染ませる程度でok
ラジウムサウナに10〜15分ほど
そのあと休憩をして、そのあと薬湯へ。
薬湯はトータル3回、出たり入ったりしてねと。

ラジウムサウナは低温で、じんわ〜りと汗をかいて岩盤浴的なそんな感じでした！
そのあと水風呂入って脱衣所で少し休憩

心の準備をしていざ出陣。
最初は、平気そう〜温度高くないのね〜って感じだったけどそのときはすぐきた。
マン弱いから30秒くらいですぐピリつく笑
8〜10分入ってね…むりやん笑

頑張って5分入り、
マンは何かを越えてマヒしました笑
他にも肘や膝、ジンジンしてる…！

一旦ね、水風呂気休めだけど、冷却

脱衣所で休憩…
休憩？休まらないよ、ジンジン痛いのよ笑
これが癖になる時が来るのかな？とか思いつつも
2セットめ入るの恐ろしくて10分休憩。笑

2セットめ
もう足入れた瞬間にアレよ(なによ)
水風呂と一緒、一気に入ろう
入って動かない、これに尽きる
あ〜、1セットめより耐える感強いよ笑
変な汗かいちゃいそうなピリつき！
先に湯船にいた常連さんに、
「若いのにちゃんと入っててえらいわね」
ええ、頑張ってます😂笑
そして、袋を渡される…笑
ありがたいが色々無理やねん😇😇😇
でもせっかく渡してもらったから
肩にのせてみた♡笑
すんません、すぐ降ろしました笑
袋は浴槽の手すりの部分に
巻き付けるスタイルにしてやとご指導いただき、2セットめは4分でギブ

水風呂→脱衣所10分休憩

さぁ、3セットめ
ピリつきを超えてジンジンしました笑
頑張って5分！
3セットめは手指のピリつきがすごかった！！
一体どんな景色がみれるんかな…
そんなこと思いながら
内容は頭には入らんがテレビ画面みつめてた
(修行かよ)

水風呂→軽く体流して→脱衣所でゆるゆる着替え

2Fの休憩所でごろーんして休憩！
すごいよ、床に当たる部分が熱い！
ポカポカとも違って、いやーすごい！
薬に浸かる、まさに薬湯！
薬湯の真髄を見た感じ笑
奥が深い…本当温浴の底がしれん。

続けなきゃとは思うけど
これを繰り返して血流よくして
悪いとこ良くなるんだもんね

薬湯のあとサウナ…？とも思ったけど
薬湯のあとにサウナ浴はやめてってあったから
まずはその通りにしてみました！

ゆっくり休憩してお暇しました！
お見送りにわんちゃん、癒されました！