やまさく

サウナ初め。
朝から雪が積もってました〜
昼から夜までゆったりと🌱
5.6セット入り浸りました〜
(後日投稿)

カレーに串カツ

私の定番。

クリスマスにピア締め。
ゆっくり過ごしました〜🌱
詳しくない競輪グランプリの予想をしたら、当選しました！！(後日投稿)

友人宅寄りついでに初キワミ。
ロウリュでアツアツ。2mの水風呂は全身キンキン。
外気浴は落ち着く庭園仕様。
少し時間に追われつつ3セット。
次回は時間をとって過ごしたい。
(後日投稿)

昼過ぎイン。
2セット、休憩挟んで、1セット。
オートロウリュはローズマリーの香り🌱
名湯めぐりは道後温泉。

麺屋ひなげし

ラーメン大盛

太麺背脂豚骨醤油二郎系。 サウナで香ってたらめんご。

22時イン。
カラッとドライサウナ87度。ストーブにストーンは置いてありますがロウリュはNG。L字型。定員はゆったり6人。水風呂は28度でおひとり様が2コ。
疲れてたので体の負荷的にはマイルドでおっけ👍
ジャグジーから東京タワーが見えました🗼🌃

平日昼間に昼飯の時間を削り、60分コースでイン。
屋内に3つのサウナと外気浴のできるテラスに個室サウナ。全てハルビアストーブ。広さ、形は異なるがテレビはなく無音。ストーブ音とロウリュウの音を聴きひたすら汗をかく。
室温、湿度は微妙に異なる設定をしているようだ。特にOCEANはセルフロウリュでベストな暑さをコントロールできる。貸切状態だったのでラストはめちゃくちゃにタオルで仰いでフィニッシュ🌱

水風呂は3つあり、全て15-16℃ほど。
休憩スペースは外気浴用のテラスとシーリングファン付きの内気浴スペースが2箇所。
外気浴はそこまで風の通りはよくないが、お昼時の香ばしい匂いが漂ってきた。
内気浴は、風がしっかり当たるわけではないが、空気がうまく循環しており、特に奥のスペースはヒーリング系のサウンドで心の小宇宙へ💫

短い時間でしたが、貸切状態と平日の真っ昼間の背徳感で満足度はかなり高めでした。名駅でサクッと行くならリピありです🌱

・メイン　100℃ 毎時15分、45分に店員ロウリュ　オートもできそう
・外　105℃ 85℃ セルフロウリュ　ハチミツレモンぽい香り
・sun 100℃ 65%
・ocean 80℃ 35% セルフロウリュ
の順に4セット。

ベルマートキヨスク名古屋桜通口

味噌カツおにぎり

名古屋名物つけてみそかけてみそ、旨し😋

樽の中でとってもいい香りの薬草の蒸気を全身に浴びれました🌱
薬草の香り付けで前半は青紫蘇、後半はレモングラス🍋で、季節ごとに香りも楽しめそう。
真夏だけど、今日は風もあって、建物内にもしっかり外気が通り抜けて気持ち良かった〜🌱

初回３時間半で充分かと思いましたが、あっという間でした！次回はよもぎ蒸しも受けてみたいです。

3セット→大休憩→2セット

優しいご夫婦が印象的。旦那さんが施設の案内をしてくださり、広い休憩室の畳の上に、専用のタオルケットを敷いていただいた。

樽には身を屈めて入り、中では直立。定員4名の樽の内部は、暫くして目が慣れるまでは、暗くて下からの蒸気で見えづらい。天井までは2.5mほどか。かなり高温で蒸されるため1分ほどで今まで感じたことのない発汗量。6.7分が限界。

水風呂なし。シャワーはあるが、薬草の効能を身体に浸透させるため、冷やさず、流さない。
脱衣所の椅子でゆっくり体温を下げていく。外気の風が気持ちよく通り抜けていく設計素晴らしい🌱

3セット後和室でごろん。１時間爆睡。後半はゆっくり2セット後、顔だけ蒸気を浴びました笑

日本古来の和サウナで、身体のわるいものが抜けて、健康体になった気がします。

水まんじゅうとかりんとう饅頭

無料の番茶と持ち込んだまんじゅうで、和を堪能。

仕事終わりにサクッと3セット。
高温サウナ→森サウナ→休憩。
伊良コーラを流しこみ。
ラストは高音サウナでアウフグース。背中までしっかり熱波を浴びて、アイスサウナへ。
キンキンです。
あとは内気浴でからだをゆったり休ませて〜さいくおぉぉ〜🌱

伊良コーラ

お酒もいいけど、コーラもいいね👍

２時間プランで1715イン。
川→茶室→水面→森→庭→森サウナの順に楽しみました。
全てテレビもなく、サウナに集中できる環境が整ってました。
川サウナからは水風呂直通。革新的だな。そこからあがってすぐに水深150センチの深水風呂。キンキンだ！半外気浴場へのアクセスもよし。ハンモックもあった。外気もクーラーの風も心地よく感じられました🌱
茶室サウナは、ティーポットから溢れ出たお茶が管をつたってサウナストーンに注がれる。香りはもちろんのこと、視覚的にも楽しめました。
個人的には水面サウナが一番心地よい。エルゴノミクスベンチでいつまでも座っていたくなりました。
森サウナは室温はそこまで高くはないですが、冗談でオートロウリュを受けるとあちあち！🔥水風呂も10℃で急冷できる組み合わせ。
庭サウナはハッカ？のキューゲルでめちゃくちゃいい香り🌱ざぶんと深水風呂に入ってキメました💫

6セット。ご飯も美味しそうだったので今度来たら味わいたい。

大衆食堂スタンドそのだ

思い出のパタヤサワー、アンチョビ煮卵ポテサラ、メンチカツ

お子様ランチのようだ。大瓶とチャーシューエッグを追加して締めました。旨し！

19時半イン。泊利用。
土砂降り雨あがりのネオンは映えますね。

思ったより空いてました。
フィンランドサウナはセルフロウリュでしっかりあつあつに。
ロッキーサウナでのアウフグースは1発目の背中への熱波が気持ちいい🔥
冷却装置は種類が豊富。水風呂と壺湯スタイルはキンキンとぬるめの2種類ずつ。そしてペンギンルームまで。そのときの気分に合わせてととのいルートを選べます💫
外気浴はサウナルーム近くの扇風機ゾーンと浴場奥にありますが、真夏のせいか外気はそこまで感じられず。ぬるま湯に浸かりながらリクライニングチェアでダラけるのが最高です🌱

2セット→外飲み→入眠→朝ウナ3セット