大垣サウナ
温浴施設 - 岐阜県 大垣市
2か月ぶり。ただいま🙋♂️
サウナ前の腹ごしらえで、岐阜タンメンにて半チャーギョウザセット肉増し、替え玉を蓄え準備完了。
18時イン。
今日はその後の予定もないので、時間を気にせず、身体と向き合って入ることにしました。脈打ちのテンポが上がり、きついかなと思ってから、意識的に深呼吸。ゆっくり息を吐くのを10数えたところで水風呂へ。
これは気持ち良すぎのトランス状態になりました🌱
3セット→休憩→2セット
男
-
118℃
2
27
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突然のコメントすみません📝 ぼく、となりで生姜焼き食べてました笑笑 ノンアルビール美味そうでした🍺 今日のサウナと水風呂、最高でしたね！
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