ソントク

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：中央線ぽかぽかサーカスのスタンプラリー集めに阿佐ヶ谷駅で下車し、天徳泉さんへ…痛恨の定休日…サウナイキタイで調べて、徒歩10分の玉の湯さんへ。
昔ながらの木造建築。
脱衣所の天井が見事な格天井と、伊豆方面からの富士山のペンキ絵。
そして、サウナが熱かった。
休憩用のスペースもあり、気持ち良く整えました。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：ひとつ案件の終わりの目処が立ったのと、中央線ぽかぽかサーカスのスタンプ集めに、2回目の吉祥寺Monsterへ。
LINEからチェックインするのは覚えていたが、支払い方法とか忘れてた…。

ガウンを着るタイミング分からなくて、ロッカーから裸でサウナ室に行ってしまったが、着る必要…

日曜日だが、この時間は空いてた。
あの広いサウナ室が4〜5名で、初めて寝サウナ。
3段目より上にはいけなかった。
アウフグースも受けたが、3→2→1段と段々と下へ　笑
この温度差でしか、整えない整い方があるなぁ…
全体的に清潔で、これを維持しているスタッフさんはえらい👏

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：相変わらず、屋上外気浴場が最高。
夕日は見れなかったけど。
ゆのネオンがステキ。
まだテルマエロマエ展コラボの台紙があったのです。

低音湯：10分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナなしです。

連休終盤。今日もお仕事だった訳で。
今日はこどもの日で、菖蒲湯だ…銭湯に行くしかないなと。
ところが、受付の前に2.3名お待ちの方が。
一応番台のお母さんに聞くが、受付時間過ぎちゃうとのことで、入浴のみに切り替え。

脱衣中にサウナ入らないと、冷水浴出来ないのでは…と嫌な想像をしながら、低温浴槽の菖蒲湯ザバ〜。

冷水シャワー浴びようかと思いつつ、今までほぼ入ったことのない露天風呂？スペースへ行くと、水風呂が…
ホームサウナとか言いながら、なぜこの存在に気づかなかった…
確かにサウナイキタイに水風呂2って書いてあったなぁと思いつつ…
温冷交互浴できっちり整わせて頂きました。

外気浴スペース使えないのが残念でしたが、次回のサウナ→水風呂2の楽しみも増えました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は暑い！
もうダメ！
サウナ！
評判の良いアスティルへ。
おじさんの楽園。
テルマーチェアが最高。
縦回転の整い。

ミストサウナが意外と暑くてよかった…
GWだが、それほど混んでおらず。
串カツ、辛辛ラーメンとハイボールで締め。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：雨の水曜日。
今日のBGMもj-popのジャズアレンジが微音で。
休憩中にまた、飾りじゃないのよ涙は。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言:テルマエロマエ展コラボのスタンプラリーのため初訪問。
サウナの熱さと、冷水の冷たさが街の銭湯のセッティングとは思えず、外気浴場？プール？のロケーションが相まって、とてもよかった…
プールサイドで整えるのは初体験で、また来たい。

炭酸湯にはずっと浸かっていたくなるなぁ。
外のプールの壁タイル割がランダムなのだが、パステルできれいだった。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：あいかわらずの、気持ちよさ。
サウナ室と、休憩室のBGMはポップスジャズが極微音で。
飾りじゃないのよ涙はのインプロで整う…

アサヒトレンド21の整いは、視覚の変容とかではなく、リラックスなのだな…

サウナ：10分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：初訪問。
他の方のレビュー通り、お湯の豊富さと、サウナの良さで優良施設でした。
サウナは混んでいたが、待ちもなく。
テレビ付きで汗ダラダラで外気浴スペースも、風が気持ちよく最高。
薬湯も42℃とやや高音で気持ちよかったです。

伊良コーラ

薬湯と同じ香り。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

たくさんある懸案事項の一つが完了したのと、午前中雨だわ、午後あったかくなるわで調子狂いそうだし、ヒトトトノイたく、西荻窪へ。

1時間で、2回転。

アウフグース？もあり、ロウリュありで、さっくりと整えた。短時間でも、いい感じです。

外気浴スペース、前は空いてなかったドアが開いていて、そちらからいい風が…
エアコン室外機からの風なのかな…

スタンプラリー12件目！完走！
サウナ入ってません。

#サウナ
番台で混んでますけどとのことで入ってない。
良さそう。110℃

#水風呂
冷温交代浴
3セット
15℃でかなり冷え冷え。氷を入れられる。

#休憩スペース

素晴らしい👍
この立地で、あのスペース。
インフィニティチェアも。
頭文字D読んだった。

もう、サウナなくても良いかもと思い始めている…
要リベンジ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：スタンプラリー10件目
遠赤外線サウナは、はじめて？だと思う。
アサヒトレンド21、千代の湯さんもだが、水がいい！
キンキンに冷えてる訳じゃないけど、ゆっくり冷水浴して、身体への負担も軽そう。
皆さんのレビューにある、六角形のカラン台もいいねぇ。
またこよう。

サウナ：10分 × 2 露天風呂5分✖️1
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：屋上外気浴と、露天風呂は最高。
今日はちょっと寒かった。
日曜日のこの時間なのに、サウナ室が空いてた。
また来たい。

サウナ：10分 × 1 、12分 × 1 、10分× 1
水風呂：1分 × 1、1.5分× 1 、2分× 1
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：スタンプラリー7軒目とサウナの日。
仕事終わりに。
ロッキーサウナとは？
清潔で、良い銭湯サウナだった。
冷水がよくて、マイルドに整えた。
シルク風呂気持ちよかった…

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：寒い日。
仕事帰りに前から来たかった松本湯へ。
洗い場が埋まっているくらい混んでいた。
サウナ室もほぼ満席。
1セット目は中段から、2.3セットは上段に。
暗めの照明と、それほど暑くないはずが汗ダラダラで、冷水も深くて気持ちよかった。
外気浴は、でかいデジタルサイネージを見ながら。
お風呂もたくさんあって、電気風呂は弱でも強かった…

サウナ：12分 × 2
水風呂：1.5分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：かなり昔に来たことがある銭湯サウナ。看板が印象的。
内湯、外湯共には温度も豊富で楽しめる。
サウナは普通だったが、冷水は井戸水でまろやか。
外気浴は外にベンチがあり楽しめた。

サウナ：10分 × 1 12分✖️1
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：3セット

一言：連勤続いてしんどいのと、昨日暖かすぎて寒暖差でおかしくなりそうな体調整えたい！
雨の外気浴を求めてルーフトップへ。
エントランスに#雨サ
サウナ室いつもより温度低く設定してるのかな。