ソントク

2024.02.21

3回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 1 12分✖️1
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:3セット

一言:連勤続いてしんどいのと、昨日暖かすぎて寒暖差でおかしくなりそうな体調整えたい!
雨の外気浴を求めてルーフトップへ。
エントランスに#雨サ
サウナ室いつもより温度低く設定してるのかな。

ソントクさんのROOFTOPのサ活写真
ソントクさんのROOFTOPのサ活写真
ソントクさんのROOFTOPのサ活写真

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 12℃
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