美しの湯
温浴施設 - 東京都 杉並区
半月ぶりの現場(お風呂&サウナ)。
風邪治ってよかったー。
【セット数】
本日は3セット。
12分→水30秒→内3分
10分→水10秒→外3分
8分→水30秒→内3分
体力が落ちたからか、3セット…
しかも、2分ずつ失速_(:3 」∠)_
ととのい度としては6割くらいかな。
ただ水風呂最高だった！
外気浴も最高だったな〜。
体力戻して、来月はも少し活動できるといいな٩( 'ω' )و
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